La decisión de
correr o andar rápido depende de los objetivos planteados, el estado físico y las preferencias personales. Por lo tanto, si lo que buscas es
perder peso, ambas actividades te ayudarán a lograrlo, aunque de diferente manera. Un estudio publicado en el portal del
Hospital Victoria Eugenia Cruz Roja explica qué
quema más grasa realmente.
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