Entrenamiento con Metrónomo para la Percepciones Temporal, Rítmica y Espaciotemporal en Taekwondo
En el Taekwondo competitivo, la precisión temporal es tan crucial como la destreza técnica. En este contexto, hemos revelado el uso del metrónomo para sincronizar patadas como una herramienta innovadora que fortalece las habilidades perceptivas relacionadas con el ritmo y el tiempo. Este tipo de entrenamiento expone al atleta a estímulos auditivos (el “tic-tac” del...
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