Добавить новость

Собчак отреагировала на сообщение о клинической смерти Кеосаяна

Архитектурная подсветка украсит жилой комплекс в Хорошевском районе

Певица Анжелика Варум начала брать заказы на корпоративы за 4 млн рублей

Киров передал Рязани символ проекта «Новогодняя столица России»



World News


Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Una investigación científica reveló cómo debés sonarte la nariz de forma correcta para no empeorar los síntomas

La forma en que nos sonamos la nariz podría ser más importante de lo que creemos para nuestra salud. Un reciente estudio científico ha detallado sobre cómo este acto cotidiano puede influir en la gravedad de los síntomas de congestión y malestar nasal. 

Una interesante investigación científica realizada por la Universidad de Virginia y publicada en Clinical Infectious Diseases ha analizado cómo distintas maneras de sonarse afectan nuestra anatomía nasal. 

Los resultados sugieren que la forma en que lo hacemos puede ser determinante para aliviar o agravar los síntomas y destaca la importancia de adoptar métodos adecuados para mantener la salud de las vías respiratorias.

El impacto en la salud nasal al sonarse con fuerza la nariz

Sonarse la nariz con demasiada fuerza puede agravar los síntomas de un resfriado y causar complicaciones graves. Esto incluye infecciones en los senos paranasales e incluso fracturas en los huesos faciales cercanos a los ojos. Por lo tanto, la técnica correcta es esencial para evitar estos riesgos.

Existe una técnica adecuada para sonarse la nariz. (Fuente: Freepik).

Dentro de la nariz, existe una compleja red de estructuras que filtran, humedecen y protegen las vías respiratorias. Cuando estamos resfriados, la producción de moco aumenta, lo que obliga a la necesidad de eliminarlo de manera adecuada. Un sonado incorrecto puede interferir en este proceso, por eso es importante para un correcto cuidado de la salud.

La investigación liderada por Jack M. Gwaltney reveló que al sonarse con fuerza se genera una presión intranasal de 66 mmHg. Esta presión puede empujar moco hacia los senos paranasales y bloquear los pasajes nasales, a la vez que aumenta el riesgo de infecciones.

En comparación, otras acciones como toser o estornudar ejercen presiones mucho menores. Es por eso que sonarse con demasiada fuerza puede ser más perjudicial que útil al intentar aliviar los síntomas del resfriado.

Los riesgos de sonarse la nariz con demasiada fuerza

Aunque parece una acción simple, sonarse la nariz con demasiada fuerza puede tener consecuencias negativas para la salud. Además de afectar los senos paranasales, también puede generar una serie de complicaciones graves

Sonarse la nariz con demasiada fuerza puede causar problemas. (Fuente: pexels).

A continuación, te explicamos los principales riesgos asociados con esta práctica.

  • Dolor de oídos: la presión excesiva puede empujar el aire hacia las trompas de Eustaquio, algo que causa incomodidad y dolor en los oídos.
  • Hemorragias nasales: al aplicar demasiada fuerza, los capilares delicados dentro de la nariz pueden romperse, lo que resulta en sangrados nasales que podrían requerir atención.
  • Lesiones en la cavidad ocular: en situaciones extremas, el sonado con mucha presión puede causar fracturas en los huesos cercanos a los ojos, aunque esto es sumamente infrecuente.

La clave para evitar estos problemas está en realizar el acto con suavidad y sin aplicar demasiada fuerza.

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Психолог Наумова назвала неожиданные причины и симптомы тревожности

Мастерство начинается… в пожарном депо

В Главном управлении Росгвардии по Московской области подвели итоги работы за 2024 год

Москвичка получила 15 протоколов за отказ уступить дорогу скорой помощи

Музыкальные новости

Немец в люке, ругающийся поляк-электрик и таксист из Великобритании на улицах Симферополя

Шайба Рашевского помогла московскому «Динамо» обыграть «Сочи» в матче КХЛ

Названы сроки и цены совместного электрокара Sony и Honda Afeela 1

Поэтам и Писателям любые возможности для творческого продвижения.

Новости России

Мастерство начинается… в пожарном депо

В Главном управлении Росгвардии по Московской области подвели итоги работы за 2024 год

YES ROBOTICS: внедрение решений интеллектуального производства

Песков: притязания Трампа на Гренландию остаются на уровне заявлений

Экология в России и мире

КАКИМИ БЫ НИ БЫЛИ ДОГОВОРЫ, ДРУГИЕ ЗА НАС ВОЕВАТЬ НЕ БУДУТ

Рекламная Афиша для Артиста.

Зачем правами человека наделяют природные объекты

Набор скульптур и памятников. Кострома и Владимир

Спорт в России и мире

Калинская призналась, что хотела бы поменяться жизнями с Курниковой

Российский теннисист Даниил Медведев сообщил о рождении второго ребенка

Соболенко — о смерти Кольцова: «Поняла, что мне не нужен психолог, я справлюсь сама»

Самсонова одержала победу в первом круге турнира WTA в Аделаиде

Moscow.media

Музыкант Алексей Фомин представил инструментальный трек «Летняя гроза»

Мигранты-вахтовики вывезли с прииска два килограмма драгметаллов

Ветераны СВО будут проходить лечение в центрах реабилитации Социального фонда

Кировск. Мурманская область. Кольский полуостров











Топ новостей на этот час

Rss.plus






Результаты Премии World Travel Awards 2024

Комедия «Купцы и дети» с Михаилом Пореченковым и Павлом Табаковым стартует 20 января

Москвичка получила 15 протоколов за отказ уступить дорогу скорой помощи

«Такие оттепели – это совсем, очень плохо!»: как циклоны «заливают» Татарстан январским дождем со снегом