Аз жеу және аз сөйлеу

Аз тамақ жеу мен аз сөйлеудің пайдалары:

— Жүрек таза және нұрлы болады, тоқтық болса жүректі нашарлатып, ойды азайтады.

— Аш адамның жүрегі нәзік болады, жасаған ғибадаттарының ләззатын сезінеді.



— Аштық әлсіздік пен шаршау әкеледі.

— Тоқтық құтыртады.

— Тоқ адам нәпсісіне тұтқын болады.

— Аш адам аз ұйықтайды.

— Барлық ғибадаттардың негізі аз ұйықтау.

— Тоқ адам аш адамдарды және ақырет азабын ұмытады.

— Аз жегеннің дені сау болады.

— Аз жегеннің шығыны да аз болады.

— Аз жеу шеберлік, көп жеу ауру.

— Көп жеген көп ұйықтайды, бәрінен жалқау болады.

— Сөз күміс болса, үндемеу алтын.

— Қайырлы...