Uue aasta algus toob kaasa põnevuse ja entusiasmi, kuid sageli juhtub, et vaid juba mõne nädala möödudes hakkab motivatsioon hääbuma. Sel hetkel muutub eriti oluliseks järjepidevusele keskendumine, et esialgsed lubadused ja eesmärgid igapäevaste väljakutsete keskel ei ununeks ega kaoks. Kogenud ärijuht ja mentor Ivar Raav selgitab, et harjumused on justkui neutraalsed mustrid, mis kujunevad ja integreeruvad aja jooksul meie igapäevaellu. „Usun, et me kõik oleme tundnud, kuidas harjumustel on meie üle võim, aga need ei ole iseenesest ei head ega halvad – need on lihtsalt neutraalsed mustrid,“ selgitab Raav.
