۷ خوراکی دردسر ساز برای پوست
آکنه و جوشهای پوستی میتوانند به دلیل مصرف برخی از خوراکیها تشدید شوند. در این مقاله ۷ ماده غذایی که باعث ایجاد آکنه میشوند و نقش رژیم غذایی در سلامت پوست را بررسی میکنیم.
همه ما در دورهای از زندگی احتمالاً دچار آکنه شدهایم. جوشهایی که در پوست صورت و یا سایر نقاط بدن ظاهر میشوند. هیچکس آنها را دوست ندارد؛ بهخصوص زمانی که ارتباط مستقیم آن با کاهش اعتماد به نفس و تعاملات اجتماعی نیز بیش از پیش خودنمایی کند.
اما بهتر است بدانید که آکنه یک بیماری پوستی شایع است و تقریباً ۱۰ درصد از جمعیت جهان با آن دست و پنجه نرم میکنند. عوامل زیادی در ایجاد آکنه نقش دارند، از جمله تولید سبوم و کراتین، باکتریهای آکنهساز، هورمونها، منافذ مسدود شده و التهاب.