99-летний экс-премьер-министр Малайзии Махатхир Мохамад, переизбиравшийся во власть в 92-летнем возрасте, поделился секретом своего долголетия, рассказывает Tengri Life.
Как пишет Business Insider, бывшему премьер-министру Малайзии Махатхиру Мохамаду в следующем году исполнится 100 лет. Его секрет долголетия прост: умеренность.
"Я не переедаю. Ожирение не способствует выживанию. Возраст не определяется временем. Возраст определяется состоянием здоровья тела - тем, как вы можете функционировать. Поэтому старость не связана с количеством прожитых лет; если вам 60, это не значит, что вы стары. Если человек в 90 лет все еще силен, может работать и функционировать, то 90 лет — это не старость", - рассказал Махатхир в интервью для Nikkei Asia, опубликованном в ноябре.
Махатхир добавил, что понятие старости изменилось со временем.
"Сейчас 60 или 65 лет считаются старостью, но мы должны помнить, что в прошлом 30 лет уже считалось преклонным возрастом. Во времена Юлия Цезаря лидеры были в возрасте около 30 лет, потому что люди умирали рано", — пояснил он.
Махатхир впервые занимал пост премьер-министра Малайзии с 1981-го по 2003 год.
В 2018 году он вновь вошел в большую политику, чтобы сместить бывшего премьер-министра Наджиба Разака, которого обвиняли в хищении миллионов долларов из государственного фонда. В том же году в возрасте 92 лет Махатхир вновь был избран премьер-министром, но покинул пост менее чем через два года.
Оглядываясь на свою политическую карьеру, Махатхир признался, что сожалеет о том, что ушел в отставку в 2003 году, когда ему "еще не было и 80 лет".
"Когда мне было за 70 и я приближался к 80 годам, я думал, что 80 - это очень много. Я полагал, что больше не смогу эффективно работать. Однако после выхода на пенсию я понял, что все еще способен работать и функционировать", - сказал он.
Во время второго срока на посту премьер-министр Махатхир считался одним из старейших избранных лидеров в мире. На сегодняшний день старейшим действующим национальным лидером является президент Камеруна Поль Бийя, которому 91 год. Для сравнения: Джо Байден в возрасте 82 лет является старейшим президентом США.
По прогнозам Всемирной организации здравоохранения, количество людей в возрасте 80 лет и старше утроится с 2020-го по 2050 год, достигнув 426 миллионов человек по всему миру.
