Добавить новость

Эксперт рассказал о смартфонах, которые взрываются чаще всего

В Абхазии нашли средства для выплаты заработной платы бюджетникам за ноябрь

Цивилева выступила за единые стандарты мер поддержки участников СВО

Госдума приняла в первом чтении проект об отмене запрета «Талибана» в России



World News


Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Entrevista: Fede Durán se estrena en la Maratón de Málaga 2024

Este año tres miembros del @clubprimeguis se enfrentan a su primera maratón en la @maratonmalaga. Uno de ellos es Fede Durán una de nuestras últimas incorporaciones. Grandísimo fichaje. Nuestro lechuguita que más carreras ha corrido en este 2024.

¿Cómo afrontas tu primer maratón? ¿Puedes describir el momento en que te planteaste que correr una maratón iba a ser tu objetivo?
En primer lugar, lo afronto con mucho trabajo e ilusión. No puedo describir el momento exacto pero correr una Maratón ha sido el Gran Desafío a realizar desde que he iniciado en el Running.

¿Qué tipo de preparación has seguido?
Básicamente he realizado entrenos muy versátiles para trabajar tanto el Fondo como los cambios de ritmo durante esta preparación. También trabajos de fuerza, los cuales son muy importantes y necesarios para cualquier Deporte. He tenido Metas a corto plazo, que me han servido para no perder el ritmo de competición durante este periodo.

¿Has visualizado cómo vas a salir, cuál es tu estrategia? ¿Cuáles son tus expectativas de cara al desarrollo a la carrera?
Por supuesto que hay una estrategia previa de carrera a llevar a cabo que va directamente relacionado a cómo te has preparado pero teniendo en cuenta todo lo que sucede dentro de la Carrera no me es posible visualizar ese momento previamente. La expectativa es terminar la Carrera por debajo de las 4 horas.

¿Algún consejo para todos aquellos que están pensando en preparase su primer maratón?
En mi opinión, no es correcto que dé consejos, solamente puedo decir que cualquier persona que quiera correr su Primera Maratón debe tomarlo con responsabilidad y prepararse para ello.

Como sabemos, un maratón es un esfuerzo muy grande y la primera maratón solo se puede hacer una vez en la vida. ¿A quién o quiénes tienes que agradecer el estar a punto de enfrentarte a la distancia de los 42k?
En primer lugar, agradecer a Roberto que me ha presentado al Club, el cual me ha motivado a conseguir los Desafíos que me propongo. Luego a Gustavo y Ángel, que sin ellos no hubiera sido posible afrontar esta Carrera. Y obviamente no puede faltar mi Familia y amigos que me han apoyado en todo momento, tanto los que no corren como los que corren y me han acompañado en tantos entrenos y carreras.

    La entrada Entrevista: Fede Durán se estrena en la Maratón de Málaga 2024 se publicó primero en Club de Atletismo Primeguis.

    Читайте на 123ru.net


    Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



    Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



    Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




    Новости от наших партнёров в Вашем городе

    Ria.city

    Увидел Chery Tiggo 9 у дилера и притворился покупателем: рассказываю, что удалось узнать о новинке и ценах

    Стали известны подробности дела экстрадированного в РФ колумбийского наркобарона

    Тренер Семин: "Краснодар" удивил тем, что стал хорошо играть в обороне

    Аномальные холода обещаны Москве на следующей неделе

    Музыкальные новости

    В дни школьных каникул балет «Щелкунчик» пройдет в «Колизей - арене»

    «С низкой ступеньки на вашу высоту»: Шлеменко победил Токова на RCC 21 и передал привет Емельяненко

    Вяльбе, Исинбаева и Поздняков не вошли в новый состав исполкома ОКР

    Почетными гостями турнира «Кожаная кепка» памяти Юрия Лужкова станут Леонид Якубович и Геннадий Хазанов

    Новости России

    Увидел Chery Tiggo 9 у дилера и притворился покупателем: рассказываю, что удалось узнать о новинке и ценах

    Настю Ивлееву сфотографировали вместе с новым мужем Филиппом Бегаком

    Аномальные холода обещаны Москве на следующей неделе

    Тренер Семин: "Краснодар" удивил тем, что стал хорошо играть в обороне

    Экология в России и мире

    10 стыдных вопросов о питании: отвечает нутрициолог Мария Кардакова

    Концертный Директор в тарифе Full.

    5 способов, как сделать освещение умным

    Балаган года

    Спорт в России и мире

    Екатерина Александрова уступила в первом круге турнира WTA-125 в Лиможе

    Блинкова разгромно проиграла Лепченко на турнире в Лиможе

    Соболенко выиграла награду WTA за продвижение женского тенниса

    "Снова "Оземпик". В сети обсуждают похудевшую Серену Уильямс

    Moscow.media

    Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: В 2024 году Отделение СФР по Москве и Московской области назначило единое пособие родителям 370,5 тысячи детей

    ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный

    BelkaCar и МТС Premium увеличили кэшбэк на поездки в приложении каршеринга











    Топ новостей на этот час

    Rss.plus






    Шесть человек пострадали при столкновении двух автобусов в Краснодарском крае

    В России появится должность "представитель МВД Узбекистана". Мирзиёев объяснил: Для защиты своих

    Миллиардер Исак Андич погиб в горах недалеко от Барселоны

    Стали известны подробности дела экстрадированного в РФ колумбийского наркобарона