Kõndimine on üks lihtsamaid ja tervislikumaid viise oma keha ja vaimu heaks midagi teha. Looduses viibimine rahustab, turgutab ja parandab üldist enesetunnet. Pole tähtis, milline ilm on – natuke õues liikumist muudab sind kindlasti energilisemaks ja õnnelikumaks. Allpool on kirjas põhjused, mis innustavad sind kohe saapaid jalga tõmbama ja õue minema.
