Добавить новость

Дело об убийстве общеопасным способом возбудили после взрыва в ЖК "Алые Паруса"

Глава столичного СК Стрижов выехал на место взрыва в ЖК «Алые паруса»

В Азербайджане нейтрализовали экстремистскую группировку, готовившую теракты

Черчесов объяснил, почему сейчас Промес не нужен «Спартаку»

World News


Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Fin de año: protege tus finanzas, tu salud y el planeta

El año 2024 está llegando a su fin, y con ello se abre un periodo cargado de celebraciones, tradiciones y, lamentablemente, excesos. El cierre del año es una época que invita a la reflexión sobre nuestras acciones, no solo en términos de metas personales, sino también en cómo estas impactan a quienes nos rodean y al planeta.

Entre las tradiciones más arraigadas en estas fechas, destacan dos vertientes de consumo: el de alimentos y el de cosas, prácticas que, si no se manejan con moderación, pueden dejar consecuencias negativas en múltiples niveles.

En México, la comida es un eje central de la vida social y cultural, y durante las festividades de fin de año esta costumbre alcanza su máxima expresión. Las mesas familiares se llenan de platillos tradicionales que reflejan la riqueza gastronómica del país. Sin embargo, esta abundancia puede transformarse en un problema cuando cruzamos la línea hacia el exceso.

Además del impacto en la salud —que incluye el aumento de peso, la mala digestión y el riesgo de enfermedades crónicas como la diabetes—, la sobreproducción y el desperdicio de alimentos tienen un costo ambiental alarmante.

Los sistemas alimentarios generan alrededor de un tercio de las emisiones globales de gases de efecto invernadero, contribuyendo significativamente al cambio climático. Desde la producción hasta el transporte y el consumo, cada eslabón de la cadena alimentaria tiene un impacto. Por ello, es vital adoptar prácticas más responsables, como moderar las cantidades que cocinamos e ingerimos; elegir alimentos de menor impacto ambiental, como preferir una dieta basada en plantas contra una más focalizada en carne; y evitar el desperdicio. Cada decisión cuenta, desde optar por productos locales y de temporada hasta reciclar los desechos orgánicos.

Por otro lado, el consumo desmedido de bienes materiales también se exacerba en esta época, impulsado por las compras navideñas y las promociones constantes. En la era del comercio digital, un solo clic basta para llenar nuestra casa de objetos que muchas veces no necesitamos. Este comportamiento no solo afecta nuestras finanzas personales creando deudas innecesarias, sino que también fomenta la producción masiva de bienes, un proceso que requiere grandes cantidades de recursos naturales y genera residuos difíciles de gestionar.

Así, el llamado es a reflexionar antes de consumir: ¿realmente necesito esto? ¿Puedo elegir una alternativa más sostenible? Moderar el consumo no significa renunciar a la celebración, sino encontrar un equilibrio que nos permita disfrutar sin comprometer nuestra salud, nuestro bolsillo ni el planeta.

En estas últimas semanas del año, practiquemos la moderación como un acto de amor propio y responsabilidad colectiva. Prioricemos lo que realmente importa: la compañía, el agradecimiento y los momentos compartidos. Cuidar nuestras finanzas, nuestra salud y el medio ambiente es el mejor regalo que podemos darnos y ofrecer a las generaciones futuras.

E-mail: raul@mienergiamx.com

Facebook: Raúl Asís Monforte González

Twitter-X: @raulmonforteg

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Конкурс стихов о зиме и Зимняя школа русистики – события в Русском центре ТНУ

Сотрудники спецподразделения Росгвардии провели мероприятие для московских кадет

О штрафах за длительный прогрев автомобиля напомнили россиянам

Этот год может войти в пятерку самых жарких в истории

Музыкальные новости

За смелые действия в специальной военной операции работник Приморского филиала ФГУП «УВО Минтранса России»  отмечен благодарностью Министра транспорта Российской Федерации

Первый зарубежный визит Лукашенко после переизбрания совершит в Россию

«Нужны доказательства жесткого обращения»: Анджелина Джоли и Брэд Питт встретились в суде после развода

Пресейв. Пресейв в музыке. Как сделать Пресейв.

Новости России

Еще пять зданий в ЦАО признали объектами культурного наследия

Взрыв произошёл в доме на улице Авиационной в Москве

Пять человек пострадали при взрыве в ЖК "Алые Паруса" в Москве

Сотрудники спецподразделения Росгвардии провели мероприятие для московских кадет

Экология в России и мире

ГК «ДИАКОН» поделилась подробностями организации производства наборов реагентов для расширенного неонатального скрининга в России совместно с индийской компанией TRIVITRON HEALTHCARE

Российские туристы в панике: на тропический остров надвигается опасность, в магазинах огромные очереди, всем приказано сидеть в отелях

Гастроэнтеролог Садыков: тренд на мукбанг-контент может обернуться для ЖКТ непоправимыми последствиями

От суррогатной матери: у 35-летней звезды «Эмили в Париже» родилась дочь

Спорт в России и мире

Российский теннисист Андрей Рублев проиграл 102-й ракетке мира и не прошел в финал турнира ATP в Монпелье

Медведев прекратил сотрудничество с тренером Симоном

Елена Рыбакина сделала неожиданное признание о себе

Рыбакина и Путинцева узнали свои места в новом рейтинге WTA

Moscow.media

В 2024 году более 170 тысяч семей в Москве и Московской области получили единовременное пособие при рождении ребенка

Офицеры-криминалисты ВСУ СК России по ЧФ провели учебно-практическое занятие с кадетами

ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный

Апартаменты вместо отелей: почему аренда такого жилья в России бьет рекорды?











Топ новостей на этот час

Rss.plus






Вычеркнули из списка безопасных: Роскачество проверило 20 брендов зефира - кто из них мог вызывать сильную диарею

В Химках капитально отремонтируют дворовые территории в 2025 году

Депутат Журавлев предложил вернуть смертную казнь для террористов

Депутат Хамитов предложил запретить продажу муляжей наград бойцов СВО