Los
hidratos de carbono son una fuente esencial de energía para nuestro cuerpo, pero no todos los
alimentos que los contienen son obvios a primera vista. Cuando pensamos en
carbohidratos, solemos imaginar alimentos como el
pan o las pastas. Sin embargo, existen muchos otros
productos que también aportan una cantidad significativa de este
macronutriente.
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