Na toalete seďte maximálne 10 minút. Inak vám hrozia zdravotné problémy, varujú lekári

Poznáme to asi všetci - stačí sa začítať alebo zabrať do hrania na telefóne, a dvojminútová návšteva WC sa ľahko pretiahne na štvrť hodiny. Vyzerá to nevinne, ale podľa odborníkov je už desať minút veľmi dlho. Príliš časté a dlhé vysedávanie na toalete môže viesť aj k vážnym zdravotným komplikáciám, píše iDnes.cz.

„Keď ku mne príde pacient s ťažkosťami, pýtam sa predovšetkým na to, koľko času na toalete trávia,“ uviedol pre CNN Lai Xue, kolorektálny chirurg, ktorý pôsobí v zdravotníckom centre Texaskej univerzity v Dallase.

...