Добавить новость

Первое заседание Общественной палаты состоялось в Ленинском округе

Украденные из ячейки в Москве 180 млн рублей принадлежали экс-банкирше

«РТ-Техприемка» познакомила студентов Московского Политеха с новыми ИТ-разработками в области метрологии

Внедренческий центр «Раздолье» проведёт бесплатный вебинар «Фундамент успешного внедрения 1С:ERP»

World News


Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

¿Por qué conviene mezclar el café con canela para cuidar la memoria, según los consejos de un neurólogo?

Consumido en nuestro país en todo momento del día, el café forma parte de la cotidianidad de los argentinos. Recientemente, un neurólogo aconsejó su combinación con canela no solo para realzar su sabor, sino para cuidar la memoria.

A medida que la ciencia profundiza sobre el impacto que la dieta tiene en la salud en general, ciertos descubrimientos abren alternativas de prevención efectivas con solo eliminar, combinar o sumar ciertos alimentos.   

¿Por qué hay que mezclar café con canela para cuidar la memoria?

El doctor Brandon Crawford, neurólogo estadounidense, explica que en realidad, la mezcla entre café y canela es una forma de incorporar canela en nuestra dieta. ¿Por qué? Por los beneficios que otorga al organismo. 

Crawford advierte que la canela es una especia rica en antioxidantes, lo que le permite actuar como una barrera contra el estrés oxidativo, un factor de riesgo significativo para el desarrollo de enfermedades como el Alzheimer. 

Incorporar canela al café puede ser una estrategia efectiva para mejorar la memoria. (Foto: Pixabay) 

 Además, su capacidad para regular los niveles de azúcar en sangre es esencial para mantener una función cognitiva adecuada. En  declaraciones al portal She Finds el especialista hace hincapié en la importancia de esta combinación como una estrategia para cuidar la memoria y la salud del cerebro . 

Uno por uno, los beneficios de la canela

 Lo real es que, si bien hasta ahora apreciábamos a la canela como el toque final de un buen capuccino, esta especia proporciona una variedad de beneficios significativos para la salud y no solo la función cerebral. A continuación, se enumeran algunos de sus principales aportes: 

Propiedades antioxidantes

La canela es eficaz en la lucha contra el estrés oxidativo en el organismo, gracias a sus compuestos antioxidantes, que protegen las células del daño causado por los radicales libres. 

Regulador de niveles de azúcar

Diversos estudios han vinculado el consumo de canela con una mejora en la sensibilidad a la insulina, lo que puede ser beneficioso para personas con diabetes tipo 2 o para aquellos que corren el riesgo de desarrollar resistencia a la insulina.

La canela tiene un propiedades antioxidantes que se traducirían en un efecto protector de la memoria. (Foto: Archivo Cronista) 

Propiedades antiinflamatorias

Esta especia tiene efectos antiinflamatorios que pueden ayudar a reducir la inflamación en el cuerpo, lo cual es clave para prevenir enfermedades crónicas asociadas a procesos inflamatorios. 

Mejora la salud cardiovascular

Algunos estudios indican que la canela puede tener un efecto positivo en la salud del corazón, al contribuir a disminuir los niveles de colesterol LDL (el colesterol "malo") y triglicéridos.

Antimicrobiana

La canela presenta características antimicrobianas y antifúngicas, lo que la convierte en un aliado útil para combatir infecciones y para la conservación de alimentos. 

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

В ТиНАО готовится к открытию еще одно пожарное депо

Кот Толик из МЧС России номинирован на Международную премию за преданность

Нижегородцам показали, как реставрируют Литературный музей имени Горького

Как начать судить фигурное катание в России. Следуйте этой инструкции, даже действующие спортсмены пробовали

Музыкальные новости

Какие операции делает травматолог-ортопед?

МЦОД, готовый к переезду: GreenMDC совместно с ГК Softline создала масштабируемый модульный дата-центр для Комитета финансов Волгоградской области

Театр "Модерн" вновь покажет пронзительную драму «Человек с глазами Моцарта»

Больше 10 миллионов пассажиров покинули аэропорт Пулково в 2024 году

Новости России

Первое заседание Общественной палаты состоялось в Ленинском округе

Кот Толик из МЧС России номинирован на Международную премию за преданность

Новая авиакомпания запускает прямой рейс Стамбул-Москва по цене всего от 99 долларов

«РТ-Техприемка» познакомила студентов Московского Политеха с новыми ИТ-разработками в области метрологии

Экология в России и мире

Российские туристы начали массово заболевать в Таиланде серьезной болезнью: в отелях находится много больных россиян

В городском округе Домодедово проведена агитационно-разъяснительная работа с населением о сохранности имущества.

Стамбульский мажор на перевоспитании: Радио Romantika рекомендует «Холоп. Великолепный век»

В музей Сыра началось настоящее паломничество российских туристов

Спорт в России и мире

Соболенко стала первой теннисисткой в 21-м веке, выигравшей 19 матчей подряд на Australian Open

Оскорбивший Джоковича австралийский журналист извинился перед ним

Маск поддержал бойкот интервью Джоковичем на Australian Open

Александр Зверев и Хольгер Руне сыграют на турнире ATP-500 в Рио-де-Жанейро

Moscow.media

Райан Гослинг - Восходящая Звезда Галактики "Звездных войн"!

Елочные игрушки и коньки забывали в машинах пользователи BelkaCar на праздниках

Доставка в маркетплейсы: «Байкал Сервис» подвел итоги 2024 года

• https://dusil.org • Dusil Photography











Топ новостей на этот час

Rss.plus






Новая авиакомпания запускает прямой рейс Стамбул-Москва по цене всего от 99 долларов

Кот Толик из МЧС России номинирован на Международную премию за преданность

Первое заседание Общественной палаты состоялось в Ленинском округе

Внедренческий центр «Раздолье» проведёт бесплатный вебинар «Фундамент успешного внедрения 1С:ERP»