¿Cada cuánto tiempo debes apagar y encender tu teléfono? Estas son las ventajas de hacerlo

La mayoría de personas tiene la costumbre de dejar sus teléfonos inteligentes (Android o iPhone) encendidos durante días, semanas e incluso meses, ya que la consideran una práctica innecesaria. Si formas parte de este grupo, te sorprenderás al saber que muchos expertos recomiendan apagar y prender tu celular cada cierto tiempo, debido a que otorga beneficios bastante útiles. ¿Cómo cuáles? Te lo contamos.

¿Por qué es recomendable apagar tu teléfono?

Según detalla Xataka, un portal especializado en tecnología, apagar tu smartphone regularmente puede mejorar su rendimiento y prolongar su vida útil. Quizás no lo sepas, pero con el pasar del tiempo, los dispositivos móviles que no se apagan o reinician pueden acumular procesos en segundo plano, lo que puede hacer que se vuelvan bastante lentos y menos eficientes.

Cuando reiniciamos nuestro teléfono inteligente, se cierran todas estas aplicaciones y procesos innecesarios, liberando memoria y recursos del sistema. En consecuencia, podemos obtener un equipo que ofrezca un funcionamiento más ágil y una experiencia de usuario más fluida. Vale resaltar que estos beneficios no son los únicos que ofrece esta práctica.

De acuerdo a la publicación, la Agencia de Seguridad Nacional (NSA) de Estados Unidos también recomienda apagar el teléfono, ya que así combatimos 2 tipos de ciberataque: el spearphishing (ataque de ingeniería social para engañar a una persona y obtener su información) y los exploits zero-click que son un ataque de malware (a través de mensajes maliciosos) que se ejecutan sin la interacción del usuario.

¿Cada cuanto tiempo debes apagar tu teléfono?

La agencia estadounidense recomendó a las personas apagar su smartphone al menos una vez por semana; sin embargo, no sugiere hacer simplemente un reinicio rápido. En su lugar, es recomendable apagar el dispositivo y esperar unos segundos antes de volver a encenderlo. Este sencillo hábito solo te tomará unos momentos, pero puede contribuir a mantener el buen funcionamiento de tu teléfono.

¿Cómo programar tu teléfono para que se apague automáticamente?

Aunque no lo creas, algunos fabricantes incluyen una función que permite programar el apagado y encendido automático de tu smartphone. Así, puedes configurarlo para que se apague durante la madrugada (cuando ya estás durmiendo) y se encienda unos minutos antes de que despiertes. Gracias a esta opción, no tendrás que hacerlo manualmente. ¿Cómo se activa?

• Entra a la configuración de tu teléfono
• Pulsa el ícono de búsqueda y escribe "Apagado automático"
• Una vez dentro de la opción, podrás establecer la hora en que se apagará y encenderá
• Vale resaltar que esta función solo está disponible en algunos teléfonos inteligentes

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