La tendencia de hacer ejercicio en casa ha ido creciendo lentamente durante los últimos años. A muchos no les gusta mencionar la etapa de la pandemia -especialmente la que pasamos encerrados en casa- pero fue ahí cuando el entreno virtual terminó por consolidarse. Si el enfoque híbrido se pide en el entorno laboral, no se queda atrás en los gimnasios. Entrenar en casa da a muchos la libertad y posibilidad de ejercitarse cada día. Quizá su horario no les permite desplazarse a un gimnasio, les da pereza salir de su vivienda... los entrenamientos online brindan la posibilidad de hacer ejercicio donde y cuando se quiera, y esta es una comodidad que no están dispuestos a rechazar. Además, ¡es más barato! En este sentido, reunimos los cinco entrenamientos online más famosos de lo que más se habla y que hace unos años reunían a miles de personas en el horario establecido. Una plataforma que nació en 2020 con el único objetivo de ayudar a la gente a entrenar y mantenerse activa cuando no se podía salir de casa. Este fin la ha posicionado como una de las plataformas de entrenamiento online de habla hispana más conocida, ofreciendo la experiencia fitness más completa gracias a que combina recetas saludables con el entrenamiento. Además, los entrenamientos en directo se quedan guardados para que recurras a ellos en cualquier momento. Conoce más de Entrena Virtual pinchando aquí . También fue en 2020 cuando Coco Constans comenzó a compartir sus conocimientos sobre pilates y hasta la fecha, con cientos de suscripciones mensuales en busca de estar en forma. Y con ella se consigue gracias a las decenas de opciones que aporta, con o sin material, para que consigas los resultados soñados. Conoce más de ffitcoco pinchando aquí . Classland es la plataforma de entrenamientos en 'streaming' en la que el equipo de la entrenadora personal Crys Dyaz cuenta con miles de suscriptores que disfrutan cada semana de 37 clases de diferentes tipologías: fuerza, pilates, pérdida de peso, embarazo, post parto, entre otras. Conoce más de Classland pinchando aquí . Con la influencer Paula Ordovás a la cabeza, Better Naked Club es una de las opciones ganadoras cuando se busca entrenar desde casa. Glúteos, tonificación, fullbody, yoga, pilates, ballet y un largo etcétera de actividades que te ayudarán a conseguir tus objetivos. Conoce más de Better Naked Club pinchando aquí. Si hay una disciplina en pleno apogeo esa es sin duda el barré. Esa mezcla entre ballet y pilates con muchos ejercicios del fitness ha calado en la vida de muchos, especialmente de mujeres, y Casa barré además de ofrecer clases presenciales también lo hace online para las cientos de personas que no pueden desplazarse hasta sus centros. Conoce más de Casa Barré Online pinchando aquí .
