Abordamos las distintas dimensiones de la salud, profundizamos en las emociones, nos adentramos en el amor, aprendemos a fluir en las relaciones, navegamos por la mente y contamos cosas del alma. Con un lenguaje sencillo y una prosa fluida, su autora expone los temas de forma concisa y clara, invitando a la reflexión, la búsqueda interior y el descubrimiento de las capacidades y dones que todos poseemos, tomando conciencia de su poder y valor como paso fundamental para conseguir el equilibrio físico, emocional, mental y espiritual que tanto anhelamos.
