Mantener una buena
salud digestiva es fundamental para el bienestar general, ya que muchos problemas de salud están directamente relacionados con el
sistema digestivo. Una dieta equilibrada y rica en ciertos nutrientes puede ser clave para
prevenir trastornos comunes como el estreñimiento, el síndrome del colon irritable, e incluso las
úlceras estomacales.
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