Co jeść w trakcie diety redukcyjnej? To pytanie, które zadają sobie chyba wszyscy borykający z nadprogramowymi kilogramami. Podczas odchudzania warto stawiać na prostotę i sięgać np. po owoce sezonowe. Wśród nich w lipcu i sierpniu prym wiodą soczyste i słodkie brzoskwinie. Nie dość, że mają bogaty skład, to ich jedzenie faktycznie może pomóc w utracie wagi i przybliżyć nas do osiągnięcia zdrowej i szczupłej sylwetki. Dlaczego jeszcze warto jeść brzoskwinie? Sprawdźmy.
