Добавить новость

Специалисты Единого контактного центра провели почти 4 тыс. консультаций граждан с начала 2025 года

Компании туристической отрасли Москвы сэкономили почти 260 млн руб. благодаря нацпроекту

Лилия Никонова из Волгодонска — в числе победителей проекта Росатома «Территория успеха: мода»

Стартовал прием заявок на III Всероссийский фестиваль «Душа баяна», который пройдет с апреля по сентябрь 2025 года в 8 Федеральных округах

World News


Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

El té para quemar grasas por la noche que tiene antioxidantes, reduce el colesterol y fortalece las defensas

Para tener una alimentación balanceada es necesario incorporar nutrientes y minerales indispensables para el cuerpo. Las infusiones de especias son una excelente opción para potenciar al organismo.

Las especias suelen aportar un sabor único, pero también se destacan por aportar propiedades y beneficios. Originaria del sur de India, la canela es una de las más utilizadas en todo el mundo.  

¿Qué propiedades tiene la canela?

La canela se utiliza principalmente en la industria de los aromas y las esencias de los alimentos.  En la antigüedad se la conocía como el árbol eterno por ser un excelente antioxidante, reducir el colesterol malo y desinflamar el cuerpo. 

Según National Center for Biotechnology Information, la corteza de la canela contiene procianidina, esta aporta un valor antioxidante. Es rica en minerales como hierro y calcio.

Su nombre científico es Cinnamomum zeylanicum.

El Ministerio de Agricultura, Pesca y Alimentación de España detalla que su composición nutricional es la siguiente: 

 Valor nutricionalPor porción
 Energía44 kcal
Proteínas3,9 g
Lípidos totales 3,2 g
Agua92,9 g
Calcio 1,22 mg
Hierro38,1 mg
Magnesio 55,6 mg
Zinc1,97 mg
Sodio26,3 mg
Potasio500 mg
Fósforo61,4 mg
Selenio15 µg
 Vitamina B60,25 mg
 Vitamina C 28,5 mg
Vitamina A 25,8 µg
 Vitamina E0,01 mg

El batido casero con más proteínas que te ayudará a ganar masa muscular y fuerza en solo una semana

Emigrar siendo jubilado: el país europeo que es el más feliz del mundo para los mayores de 60 años

 ¿Cuáles son los beneficios de la canela?

Desde hace siglos, las comunidades antiguas en China utilizaban la especia para aliviar malestares y curar distintas enfermedades. Algunos de los beneficios más destacados de la canela son: 

  • Mejora la salud cardiovascular: la canela es conocida por reducir los niveles de colesterol LDL, la presión arterial y los triglicéridos. Esto ayuda a tener un corazón más saludable y disminuye el riesgo de enfermedades cardíacas. 
  • Regula el azúcar en sangre: esta especia ayuda a mantener los niveles de glucosa estables. Esto puede ser útil para personas con diabetes.
  • Efectos antiinflamatorios y antioxidantes: la canela actúa como un potente antiinflamatorio y antioxidante, protege al cuerpo contra el daño celular y la inflamación crónica. 
  • Promueve la pérdida de peso: puede facilitar la pérdida de peso y mejorar la salud metabólica, ya que reduce los efectos negativos del consumo de alimentos grasos.

Superó a París y a Florencia: la ciudad de América Latina que está entre las mejores del mundo

El "cometa del siglo" ya es visible desde la Tierra: ¿cómo y a qué hora verlo?

La canela fue una de las especias más utilizadas por las comunidades chinas en la antigüedad.

¿Cómo preparar té de canela?

Para preparar un té de canela se necesita una cucharadita de canela en polvo, una bolsa de té de su preferencia, endulzantes a gusto y agua. Comienza colocando la canela en una taza, luego agrega la bolsa de té sobre la canela.

Inicialmente, se debe calentar el agua a 85°C y colocar la canela en polvo en la taza junto con el té. Agregar el agua y dejar infusionar la mezcla por 6 -7 minutos, esto resaltará los sabores de la canela.

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Активисты города обсудили концепцию Молодежной палаты при Московской городской думе

Врач-офтальмолог Кирилл Светлаков: выбираем идеальные солнцезащитные очки к весне

Пуртов: жители Москвы могут купить на торгах свыше 100 машино-мест в ЗАО

Сергунина рассказала о самых посещаемых проектах "Зарядья"

Музыкальные новости

Представители Росгвардии стали гостями открытой лекции в Национальной библиотеке Адыгеи

Не только «Аутсорс». В каких спектаклях увидеть Ивана Янковского вживую

Дом, где живет любовь. Дом с кошками - можно помочь

Генерал армии Виктор Золотов поздравил личный состав подразделений государственного контроля и лицензионно-разрешительной работы с профессиональным праздником

Новости России

Лилия Никонова из Волгодонска — в числе победителей проекта Росатома «Территория успеха: мода»

Специалисты Единого контактного центра провели почти 4 тыс. консультаций граждан с начала 2025 года

Стартовал прием заявок на III Всероссийский фестиваль «Душа баяна», который пройдет с апреля по сентябрь 2025 года в 8 Федеральных округах

Петербуржцы получили больше 7 млрд рублей штрафов за 2024 год

Экология в России и мире

Номинант на премию Дарвина: акула откусила две руки перепуганной туристке после того, как она попыталась сфотографироваться с хищником

Коллекция Valentino весна-лето 2025 (SS-2025)

Интересные каналы в Telegram. Лучшие каналы в Telegram.

Министр здравоохранения СК Ю.В. Литвинов провел личный прием граждан

Спорт в России и мире

Депутат Журова объяснила политикой разницу дел Синнера и Валиевой

Даниил Медведев вышел в полуфинал турнира ATP-250 в Марселе

"Не уверена в доверии": Соболенко прокомментировала ситуацию с Синнером

Разгром за 33 минуты случился в первом матче Путинцевой

Moscow.media

Учимся с умом: не дайте ИИ задурить вам голову

Барабанщик

Фототур в Мангистау

Тюменская область вошла в топ-5 регионов по объему неплатежей по кредитам











Топ новостей на этот час

Rss.plus






Дворец бракосочетания №3 открыли в феврале после ремонта

Песков: иностранные бренды могут вернуться в Россию на конкурентной основе

Компании туристической отрасли Москвы сэкономили почти 260 млн руб. благодаря нацпроекту

Петербуржцы получили больше 7 млрд рублей штрафов за 2024 год