Jeśli czas nie jest po naszej stronie, a głód nie daje za wygraną, zastanawiamy się, co można zjeść "na szybko". Jednak zamiast niezdrowych przekąsek, które mają do zaoferowania tylko puste kalorie, warto sięgnąć po proste i pożywne rozwiązania. Kilka minut wystarczy, aby na stole pojawiło się zdrowe, sycące danie, które zaspokoi głód i dostarczy energii na resztę dnia. Sprawdź, co zrobić na kolację lub śniadanie w 5 minut, nie rezygnując przy tym ani z jakości, ani ze smaku.
