“Iodo, selénio, ferro, magnésio e zinco: os minerais que encontramos nos alimentos são muito importantes para o equilíbrio da tiroide”

Porque é que o nosso metabolismo desacelera com a idade? “A tiroide é a responsável pela velocidade das nossas células, é fundamental o seu equilíbrio para viver sem idade”, explica a especialista Dra. Inês Sapinho neste episódio do podcast de saúde do Expresso, Viver sem Idade