Le club de Krav Maga prépare déjà sa rentrée

Saint-Pourçain-sur-Sioule. Le club de Krav Maga prépare déjà sa rentrée. Alors que le club de Krav Maga a terminé sa saison, les inscriptions pour la rentrée sont déjà possibles.

L’association propose, pour la quatrième année, de découvrir le cardio-boxing une fois par semaine.

Art martial rapproché

Connaissez-vous le krav-maga ? Il s’agit d’un art martial rapproché mettant en avant les techniques d’autodéfense. Ce sport, pratiqué notamment par l’armée israélienne, est dispensé à Saint-Pourçain par Karim Moujniba.

L’objectif est de prendre confiance en soi. Outre la capacité à réagir et à se protéger, l’enseignement comporte du cardio-boxing, le travail des abdos, du gainage et de la souplesse.

Le club propose aussi pour la quatrième année, une section de gymnastique. Dans une ambiance sympa, pratiquez le cardio boxing, renforcez les abdos et maintenez le gainage pour un renforcement musculaire complet.

Les cours reprennent début septembre. Le krav maga se pratique à la salle des arts martiaux, le lundi, de 20 h 30 à 22 heures et le mercredi, de 20 heures à 21 h 30. La gym et le cardio boxing se déroulent le vendredi, de 20 heures à 21 h 30, au gymnase Berthelot.

Pratique. Renseignements et inscriptions : 06.50.34.73.09.