Добавить новость

В Подмосковье рассказали о том, как проект «Жилье и городская среда» меняет города

«Желтый» уровень опасности объявлен в Московском регионе из-за ветра и гололеда

Черноморские деликатесы можно приобрести на рыбных рынках «Москва — на волне»

Исследование «ВКонтакте»: на активность влияет семейное положение



World News


Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

La barrera natural para quemar calorías y eliminar la tentación por lo dulce

Detentar de un sueño breve impulsa la percepción hedónica del sabor dulce al tiempo que potencia la selección de los productos que logren satisfacer esta demanda.

Así lo reveló el estudio "The influence of sleep on human taste function and perception: A systematic review" publicado en junio de 2024 en el portal Journal of Sleep Research.

El análisis compartí los resultados de más de 90 artículos que abordaron con anterioridad la premisa. Allí se dio cuenta que, en sentido contrario, la sensibilidad al sabor salado y la evaluación hedónica parecen verse relativamente poco afectadas por las alteraciones del buen descanso.

"Los hallazgos de los estudios observacionales y de intervención observaron que las concentraciones elevadas de dulzor preferido están asociadas con o son el resultado de un sueño más corto", puntualizó el texto en su apartado descriptivo.

El sueño breve potencia el consumo de productos dulces

En esta línea, se consideró que las preferencias podrían conducir plausiblemente a un aumento de la ingesta de alimentos y bebidas que contengan azúcar, lo que contribuiría así a aumentar la absorción de energía en condiciones de reducción del sueño. 

"En apoyo de esta idea, un estudio reciente mostró que una intervención de prolongación del sueño resultó en una disminución de la ingesta de azúcares libres por parte de los participantes", amplió el informe al hacer referencia a la investigación bajo la nomenclatura Al Khatib et al., de 2018.

Entre las razones explicativas, se advierte que una posible se configuraría en la mayor percepción hedónica positiva del cerebro de las señales alimentarias. 

"Con el aumento del placer percibido al comer, es más probable que el consumo continúe, lo que conduce a un aumento de la ingesta energética y la adiposidad a largo plazo", concluyó.

¿Cuáles son los efectos del azúcar en la salud?

 De acuerdo a un artículo de 2016 publicado en el blog oficial de la Organización Mundial de la Salud (OMS), el menor consumo de bebidas azucaradas implica una reducción de la ingesta de "azúcares libres" y de la calórica total, además de una mejor nutrición y disminución en el número de personas que presentan sobrepeso, obesidad, diabetes y caries dentales.

Misma línea, el doctor Douglas Bettcher, director del Departamento de Prevención de Enfermedades No Transmisibles de la OMS postuló: "La ingesta de azúcares libres, entre ellos los contenidos en productos como las bebidas azucaradas, es uno de los principales factores que está dando lugar a un aumento de la obesidad y la diabetes en el mundo".

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

В Богородицке планируют обустроить территорию пляжа

Онкоскрининг в Единый день здоровья в Мытищах прошли 45 человек

«Желтый» уровень опасности объявлен в Московском регионе из-за ветра и гололеда

Полиция задержала жителя Подмосковья, который выбросил раненого кота на улицу

Музыкальные новости

Теннисистки Соболенко и Рыбакина сыграют в одной группе на Итоговом турнире

Собянин наградил выдающихся москвичей за вклад в развитие города и страны

Компания «Мария» рассказала о новых решениях для девелопмента на конференции Московского Бизнес-клуба

Акцент на практику: Желдорреммаш подвел итоги реализации профориентационного проекта в 2024 году

Новости России

Сотрудники Блиновской получали зарплату до 4 млн рублей

Прозрачный бульон будет прозрачнее слезы: вот что добавьте в кастрюлю при варке мяса — ароматный и вкусный суп гарантирован

Директор школы в Подмосковье вызывает родителей на беседу по повестке

Хотел свободы после шести сроков: вора в законе Васю Бандита вернули в Россию

Экология в России и мире

Недостаток витаминов или древний инстинкт: токсиколог Кутушов рассказал, что толкает людей есть землю

В международный день врача прошла премия THE MEDICAL STARS AND BEAUTY AWARDS

Всероссийский форум наставников NAST RANEPA прошел в Marins Park Hotel Ростов

Команда СЛД «Раздольное» филиала «Забайкальский» компании «ЛокоТех-Сервис» заняла I место в военно-спортивной игре «Профсоюзный прорыв»

Спорт в России и мире

«Почему ты такая низкая?» Арина Соболенко пошутила над известной теннисисткой. Видео

Рыбакина узнала первую сопернику на Итоговом турнире WTA-2024

Кудерметова вышла во второй круг турнира категории WTA 250 в Мериде

Париж (ATP). 2-й круг. Рублев сыграет с Серундоло, Алькарас – с Харри, Циципас встретится с Табило, Рууд – с Томпсоном

Moscow.media

Ноябрьская....

«Грузовичкоф» на круглом столе РБК Петербург

Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»

Ноябрьский вечер....











Топ новостей на этот час

Rss.plus






«Желтый» уровень опасности объявлен в Московском регионе из-за ветра и гололеда

Почему памятник на кладбище лучше заказывать зимой

Онкоскрининг в Единый день здоровья в Мытищах прошли 45 человек

Сотрудники Блиновской получали зарплату до 4 млн рублей