تا زمانی که تشنه نیستید آب نخورید/ عوارض نوشیدن زیاد آب چیست؟
از دیدگاه طب سنتی، مشکلات پوستی میتواند بر اثر عوامل مختلفی نظیر خورد و خوراک نامناسب، سوءهاضمه، یبوست، مشکلات کبدی و حتی رحمی ایجاد شود و میتواند در هر فصل و سن و سالی بروز کند.
سبک زندگی سالم از جمله تغذیه، خواب و ورزش مناسب، رابطه مستقیم بر سلامت پوست دارد. آنچنان که مشکلات معده و گوارش و یبوست باعث ایجاد اخلاط بد در کبد میشود، میتواند سبب بروز افتادگی، شل شدگی، چین و چروک، خالها و خشکی پوستی نیز شود. بنابراین رعایت مواردی که باعث میشود هضم و جذب غذا بهتر انجام شود نکته کلیدی در پیشگیری از مشکلات پوستی است.
در این مواقع آب نخورید