Tal y como informa la Sociedad Española de Diabetes, España es el segundo país con mayor prevalencia de la enfermedad en Europa. La enfermedad, que consiste en tener altos niveles de azúcar en sangre, con el tiempo conduce a daños graves en el corazón, los vasos sanguíneos, los ojos, los riñones y los nervios. Para combatir la diabetes son muchas las precauciones a tomar y los detalles a tener en cuenta. Entender el ejercicio y la actividad física como un hábito diario es una de las claves, además de cuidar la dieta es esencial en todo este proceso y conocer las mejores bebidas y ...
