Té que lo cura todo: la infusión con más probióticos y colágeno que desintoxica el cuerpo y deja la piel brillante
Con el paso de los años, el cuerpo pierde vitalidad y deja de procesar diversos nutrientes esenciales, lo que puede afectar de manera directa en la piel y generar la aparición de arrugas, manchas y la pérdida de la elasticidad, entre otros.
En este contexto, existe un té que aporta innumerables nutrientes al organismo: como son colágeno, vitaminas y diversos minerales.
La importancia de los probióticos y el colágeno en la piel
El colágeno es un tipo de proteína que es fundamental en la salud de la piel, ya que conforma cerca del 75% de la estructura dérmica y le provee movilidad y firmeza.
Esta proteína juega un rol fundamental en la hidratación y regeneración de los tejidos, lo que ayuda en la recuperación tras heridas o lesiones cutáneas.
Por su parte, los probióticos ayudan a mantener el equilibrio en la microbiota cutánea, lo que incrementa las defensas frente a patógenos externos y reduce el riesgo de sufrir de acné o dermatitis.
Además, cumplen un rol fundamental al regular la respuesta antiinflamatoria de la piel, lo que evita la aparición de condiciones como el eccema, la rosácea, el enrojecimiento y la irritación.
El té con probióticos y colágeno que cuida la piel y limpia el cuerpo
El té de kombucha es una de las infusiones que más popularidad ha ganado en los últimos años, ya que aporta innumerables beneficios. Se prepara a base de un proceso de fermentación de bacterias y levaduras, que crean una bebida efervescente y ligeramente ácida.
Durante su tiempo de preparación, la bebida adquiere una amplia gama de vitaminas, encimas, minerales y probióticos. Su alto contenido en vitamina B y C garantizan el correcto funcionamiento del sistema nervioso y funcionan como antioxidantes naturales.
Además, provee de minerales como magnesio, potasio y hierro que son fundamentales en los procesos biológicos del organismo. Su alto contenido en polifenoles inhibe la acción de los radicales libres, lo cual potencia la generación de colágeno. Además, contiene aminoácidos que son los encargados de la construcción de bloques de las proteínas.
Todos los beneficios del té de kombucha
Además de ser beneficioso para la piel, esta infusión también aporta otros beneficios al organismo. Los principales y más conocidos son:
- Refuerza el sistema inmunológico,
- Mejora la salud digestiva,
- Desintoxica el cuerpo,
- Regula el azúcar en la sangre,
- Ayuda en los procesos de pérdida de peso,
- Potencia la salud cardiovascular,
- Funciona como relajante natural.
Es importante recalcar que se debe consumir el té de kombucha con moderación, ya que puede contener pequeñas cantidades de alcohol y azúcar residual.
¿Cómo preparar el té de kombucha?
Para la preparación se necesitarán los siguientes elementos:
- Té negro o verde,
- 1 litro de agua
- 200 gramos de azúcar,
- SCOBY (cultivo simbiótico de bacterias y levaduras),
- Kombucha comprada,
- Frascos de vidrio,
- Papel toalla,
- Una banda elástica,
- Una botella de vidrio.