El miedo a volar supone un verdadero reto para quienes lo sufren, especialmente cuando desean viajar a destinos lejanos. A pesar de que el transporte aéreo es uno de los más seguros, las personas con esta fobia suelen experimentar altos niveles de ansiedad a bordo de un avión, por lo que suelen recurrir a diversas tácticas para sobrellevarla. Es exactamente lo que le ocurre a @angelaherrerooo , una usuaria española de TikTok con miedo a volar. La joven se ha vuelto recientemente viral en la plataforma al compartir su método para calmar la ansiedad durante el vuelo, el cual ha bautizado ella misma como «el truco del vaso de agua». El método que Ángela propone es muy simple: «Tú dejas ahí el vaso de agua, encima de la mesa, como lo tengo yo, y vas a ver que el agua no se mueve. Es que no se mueve», dice Ángela. La estabilidad del agua en el vaso, asegura, actúa como un calmante visual , ayudándole a mantener la calma al ver que el avión no se mueve tanto como podría parecer. Ángela detalla en el vídeo cómo este simple truco le brinda una gran tranquilidad. «A mí me da miedo volar. Intento que no se me note , pero si te da miedo volar lo pasas mal, sobre todo en el despegue y el aterrizaje. Yo lo paso mal. Por ejemplo, ahora que se está moviendo un poco el avión... también. Tengo miedo» , confiesa. Además, la usuaria añade que aunque parece una tontería, le ayuda considerablemente a reducir su ansiedad: «Esta tontería, que parece una tontería, a mí me da muchísima tranquilidad y me hace pasarlo menos mal durante el vuelo. Que sí, que es verdad que ya me pasa muchísimo menos, pero si tenéis miedo a volar me entenderéis». El vídeo de Ángela ha generado una ola de reacciones en TikTok, con muchos usuarios compartiendo sus propios métodos y experiencias. Comentarios como «Yo siempre miraba a las azafatas, si están tranquilas yo estoy tranquila» o «A mí no me da miedo ni el despegue ni el aterrizaje, quizás algo las turbulencias. A mí lo que me da miedo es estar ahí encerrada, me da claustrofobia» son algunos de los más destacados. Sin embargo, también existen quienes tienen tanto miedo a volar que cualquiera de estas pequeñas 'tramapas' les resultan indiferentes: «Yo no subo al avión directamente. No puedo, es superior a mí», comenta un usuario, cuya fobia es tan intensa que evita por completo volar.
