La hiperconexión se ha vuelto una realidad que afecta a la mayor parte de la población. Es difícil abandonar el teléfono móvil, y son muchos los motivos para no hacerlo: estar pendiente del trabajo, la conciliación personal y laboral o la adicción a las redes sociales son algunos de ellos. Para muchos, el smartphone se ha convertido en un imprescindible, tanto es así que en ocasiones se tiene hasta más de uno. Aun con todo esto, los expertos aconsejan apagar el teléfono, al menos, unos minutos al día. Los beneficios de esta pequeña acción son numerosos: no solo para la salud me ...
