Yıllardır uzmanlar hep meyve ve sebzenin önemli olduğunu, her öğünümüzde tabağın yarısının rengarenk sebzelerle doldurmamız gerektiğini söylüyor ancak çoğu insan bu hedeflere yaklaşamıyor. Yirmi yıldır dünyanın dört bir yanında uzun yaşayan insanların beslenme ve yaşam tarzı alışkanlıklarını inceleyen bir ‘Mavi Bölge’ uzmanı, daha uzun ve sağlıklı bir yaşam için protein açısından zengin iki besine öncelik verilmesi gerektiğini söylüyor.

Читайте на 123ru.net

Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России

Добавить объявление

Одинцово

Большой выбор металлических кроватей

Абакан

Металлические кровати высокого качества

Екатеринбург

Медсправки в Екатеринбурге на 66shopspravka

Москва

Частная школа в зао Образование Плюс I

Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.

Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

123ru.net

«Музыка в метро» и «Искусство в метро» пройдут на фестивале «Лето в Москве»

Москвичам советуют оставаться дома: «оранжевый» уровень опасности

Москва слезам не верит: в ТПП РФ подержали инициативу по защите прав предпринимателей

Сбер выдал жителям Северо-Запада по льготным программам 80% ипотеки в июне 2024 года

Музыкальные новости

Bigpot.news

В Оренбургском филиале АО «Желдорреммаш» освоен ремонт нового оборудования для тепловозов «Витязь», работающих на БАМе

Подмена лекарств физраствором и сом с человеческий рост: дайджест интересных событий в регионах России

«Я не глупая и умею постоять за себя»: Надежда Сысоева рассказала в «УТРО.ТНТ» об участии в шоу «Выжить в Дубае. Возвращение»

Обмен подколами, 64 раунда спаррингов и 25 млн рублей выручки за билеты: что окружает третий бой Минеева с Исмаиловым

Новости России

29ru.net

«Музыка в метро» и «Искусство в метро» пройдут на фестивале «Лето в Москве»

Москвичам советуют оставаться дома: «оранжевый» уровень опасности

«Балуев в рамки не умещается». Глеб Матвейчук рассказал о дружбе с мэтрами

Экология в России и мире

Life24.pro

Что ваши соски говорят о вашем здоровье? Известный врач дал им классификацию, рассказав как сохранить грудь здоровой

Фестиваль «Имена России» собрал талантливую молодёжь со всей страны

Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами

Восстановление запястья после неправильной репозиции костей за 1 прием

Спорт в России и мире

News.tennis

Действующий чемпион Андрей Рублёв проиграл 121-й ракетке мира на старте турнира в Бостаде

Надаль, Шаповалов, Опелка, Томлянович сыграют на US Open по защищенному рейтингу, Осака не попала в основу

Анастасия Гасанова выиграла золото и серебро на Кубке федерации тенниса России

«Завоевать медаль для страны». Хуркач перенёс операцию на колене и думает об Олимпиаде

Moscow.media

News24.pro

Маэстро.

После вмешательства транспортной прокуратуры восстановлено техническое состояние объектов железнодорожной инфраструктуры

Летний туристический проект «Умные путешествия» запущен в Подмосковье

БУНТ "БЕЗОТКАЗНОГО ГОРОДА": МИГРАНТЫ ПОЛУЧИЛИ НЕОЖИДАННЫЙ ОТПОР. И РУССКИМ ЭТО ПОНРАВИЛОСЬ

Life24.pro

Филиал «Красноярский» компании «ЛокоТех-Сервис» стал партнером создания образовательно-производственного центра Жаркий движ «Браво, артист» на Черноморском побережье Жители Ярославля помогут сделать родной город чище Что ваши соски говорят о вашем здоровье? Известный врач дал им классификацию, рассказав как сохранить грудь здоровой

News-life

Чемпионат и первенство России по судомодельному спорту пройдет в Пензе Турнир по игре Го и фестиваль китайской культуры пройдут в Москве 19 июля: какой сегодня праздник, что было в этот день Посещаемость парков Подмосковья может достигнуть 87 миллионов человек

Топ новостей на этот час

Rss.plus

Агрегатор новостей 24СМИ

Все новости 123ru.net сегодня

Smi24.net

Москвичам советуют оставаться дома: «оранжевый» уровень опасности

«Музыка в метро» и «Искусство в метро» пройдут на фестивале «Лето в Москве»

Сбер выдал жителям Северо-Запада по льготным программам 80% ипотеки в июне 2024 года

Спонсорский контент

Все новости smi24.net

Глава ЕК фон дер Ляйен обещает превратить ЕС в оборонный союз до 2029 года

Эксперт Кокорева спрогнозировала падение цен на золото до $2250 к концу года

Около 30 центров женского здоровья планируют открыть в Москве

В России появится безалкогольный энергетик под брендом Глюк’oZа

Читайте на 123ru.net

Вопросы - ответы

News in English

Жизнь

Здоровье

Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России

Новости от наших партнёров в Вашем городе

«Музыка в метро» и «Искусство в метро» пройдут на фестивале «Лето в Москве»

Москвичам советуют оставаться дома: «оранжевый» уровень опасности

Москва слезам не верит: в ТПП РФ подержали инициативу по защите прав предпринимателей

Сбер выдал жителям Северо-Запада по льготным программам 80% ипотеки в июне 2024 года

В Оренбургском филиале АО «Желдорреммаш» освоен ремонт нового оборудования для тепловозов «Витязь», работающих на БАМе

Подмена лекарств физраствором и сом с человеческий рост: дайджест интересных событий в регионах России

«Я не глупая и умею постоять за себя»: Надежда Сысоева рассказала в «УТРО.ТНТ» об участии в шоу «Выжить в Дубае. Возвращение»

Обмен подколами, 64 раунда спаррингов и 25 млн рублей выручки за билеты: что окружает третий бой Минеева с Исмаиловым

«Музыка в метро» и «Искусство в метро» пройдут на фестивале «Лето в Москве»

Москвичам советуют оставаться дома: «оранжевый» уровень опасности

Популярный фестиваль поощрит сотню самых активных предпринимателей

«Балуев в рамки не умещается». Глеб Матвейчук рассказал о дружбе с мэтрами

Что ваши соски говорят о вашем здоровье? Известный врач дал им классификацию, рассказав как сохранить грудь здоровой

Фестиваль «Имена России» собрал талантливую молодёжь со всей страны

Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами

Восстановление запястья после неправильной репозиции костей за 1 прием

Действующий чемпион Андрей Рублёв проиграл 121-й ракетке мира на старте турнира в Бостаде

Надаль, Шаповалов, Опелка, Томлянович сыграют на US Open по защищенному рейтингу, Осака не попала в основу

Анастасия Гасанова выиграла золото и серебро на Кубке федерации тенниса России

«Завоевать медаль для страны». Хуркач перенёс операцию на колене и думает об Олимпиаде

Маэстро.

После вмешательства транспортной прокуратуры восстановлено техническое состояние объектов железнодорожной инфраструктуры

Летний туристический проект «Умные путешествия» запущен в Подмосковье

БУНТ "БЕЗОТКАЗНОГО ГОРОДА": МИГРАНТЫ ПОЛУЧИЛИ НЕОЖИДАННЫЙ ОТПОР. И РУССКИМ ЭТО ПОНРАВИЛОСЬ

Топ новостей на этот час

Москвичам советуют оставаться дома: «оранжевый» уровень опасности

Популярный фестиваль поощрит сотню самых активных предпринимателей

«Музыка в метро» и «Искусство в метро» пройдут на фестивале «Лето в Москве»

Сбер выдал жителям Северо-Запада по льготным программам 80% ипотеки в июне 2024 года