![Cuál es la comida más importante del día, según los nutricionistas, y cómo debe ser](https://www.mundodeportivo.com/files/og_thumbnail/uploads/2024/06/10/66670d4aa877d.png)
Existe un
dicho popular que sostiene que hay que "
desayunar como un rey, comer como un príncipe, cenar como un mendigo". Nadie (o casi nadie) desconoce esta célebre frase, pero muchos subestiman el
desayuno y no se toman el tiempo para preparar lo que es
la comida más importante del día, según los
nutricionistas.
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