Muchas veces entre el trabajo, los estudios o los niños no tenemos el tiempo suficiente para dedicarle a la cocina toda la dedicación que nos gustaría. Esto conlleva acabar alimentándonos de mala manera consumiendo comidas de baja calidad y poco nutritivas para nuestro organismo. Cocinar al vapor puede ser una gran solución para estos casos, ya que comeremos lo más sano posible evitando el aceite y además con un tiempo de preparación más corto del que se podía esperar.
