![Un alimento estrella ayuda a bajar el azúcar en sangre pero también a perder peso](https://www.mundodeportivo.com/files/og_thumbnail/uploads/2022/11/02/63628de0815ba.jpeg)
La
alimentación tiene un rol fundamental en el cuidado de nuestra salud, previniendo
enfermedades crónicas como la obesidad y la diabetes. Al respecto, ambas patologías mantienen una relación bidireccional y en ellas la
dieta juega un papel clave tanto a favor como en contra.
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