¿Te imaginas que una simple actividad cotidiana podría ser la clave para mantener a raya ese dolor de espalda que tanto te molesta? Un reciente estudio realizado en Australia ha revelado un método sorprendentemente sencillo que promete reducir los episodios recurrentes de dolor lumbar. Lo más increíble es que es algo que todos podemos hacer, sin necesidad de gastar dinero en costosos tratamientos o equipos especiales.
