La llegada de la primavera y tener la mirada puesta en el verano lleva algunas décadas relacionada con la explosión del mundo runner. Los runners reconocen que una de las mejores épocas para entrenar es la que corresponde a los meses de marzo a junio, antes de que lleguen los calores de verdad. Igualmente, cuando esto suceda, no son pocos los que adecuando sus sesiones de entrenamiento a las horas del día donde las temperaturas sean algo más benévolas, trabajan su cuerpo y sus piernas de forma permanente. La importancia de controlar tu corazón Si te tomas en serio en el mundo del ...
