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Der Anti-Diät-Tag soll an die Gefahren von Diäten erinnern. Ein gesundes Verhältnis zum eigenen Körper sei der beste Schutz vor Essstörungen, betonen auch Experten und Expertinnen. Das beste Konzept sei aber nicht die im Netz propagierte „Body-Positivity“, sondern eine neutralere Haltung.
