Menopausiga seonduvad teemad on pikka aega teadusuuringutes vaeslapse rolli jäänud. See tähendab aga, et naised ei ole saanud häid nõuandeid, kuidas menopausi sümptomitega toime tulla. Õnneks on see hakanud tasapisi muutuma. Allpool on kolm nõuannet sisehaiguste arstilt ja menopausi eksperdilt Heather Hirschitilt.