Добавить новость

На выставке в Москве представят саратовские сыры и соки

Московские таможенники изъяли почти 1 тонну прекурсоров для изготовления наркотиков

Военнослужащих в Карелии кормили опасными продуктами

В Москве мужчина решил помыться в Нижнем Джамгаровском пруду и утонул

World News


Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Πώς η βόλτα με το σκύλο μπορεί να βλάψει την υγεία σου – Οι παθήσεις και η σωστή πρόληψη 

Ta Nea 

Η βόλτα είναι ξεκάθαρα η πιο σημαντική κοινή δραστηριότητα με τον σκύλο σου. Ωστόσο μελέτες έδειξαν τι πρέπει να προσέξεις για να μην τραυματιστείς.

Τελικά μια βόλτα με τον σκύλο σου δεν είναι τόσο αθώα όσο νομίζεις. Αν δεν προσέχεις μπορείς εύκολα να τραυματιστείς όταν τον κρατάς από το λουρί. Μελέτες που έχουν διεξαχθεί τελευταία για το θέμα, δείχνουν ότι πάνω στη χαρά τους και στην ανάγκη τους για κοινωνικοποίηση συχνά τραβούν με δύναμη, αιφνιδιάζοντας τους ιδιοκτήτες, με συνέπεια τον τραυματισμό τους. Και οι περισσότεροι προκύπτουν στο άνω άκρο. Αν το τράβηγμα δεν είναι η αιτία, τότε θα είναι η πτώση. Ερευνητές του Πανεπιστημίου Johns Hopkins βρήκαν ότι οι γυναίκες και τα άτομα άνω των 40 είναι οι πιο ευάλωτες ομάδες, ενώ οι τρεις συχνότεροι τραυματισμοί είναι στα δάκτυλα, στο κεφάλι και στον ώμο.

Η υιοθέτηση ενός σκύλου για αρκετούς αποτελεί κίνητρο για να καθιερώσουν το περπάτημα στη ζωή τους. Η βόλτα του αυξάνει την καθημερινή άσκηση ιδίως των ηλικιωμένων, αποτρέποντας νόσους που σχετίζονται με την καθιστική ζωή, όπως η παχυσαρκία, ο διαβήτης, και η οστεοπόρωση. Προσφέρει δε ανακούφιση ακόμα και από πόνους που προκαλούνται από οστεοαρθρίτιδα, μια συχνή πάθηση στους ανθρώπους άνω των 40.

Όμως, ακόμα κι αυτή η ήπια δραστηριότητα ελλοχεύει κινδύνους τόσο για τους νεότερους όσο και για τους γηραιότερους.

Οι τραυματισμοί

Ερευνητές, συλλέγοντας δεδομένα που έλαβαν από το Εθνικό Ηλεκτρονικό Σύστημα Επιτήρησης Τραυματισμών εντόπισαν ενήλικες άνω των 18 ετών που είχαν παρουσιαστεί σε τμήματα επειγόντων περιστατικών στις ΗΠΑ, λόγω τραυματισμών που προέκυψαν κατά τη βόλτα του δεμένου από λουρί σκύλου τους μεταξύ 2001 και 2020.

Μετά από αναλύσεις διαπίστωσαν ότι ο αριθμός των τραυματισμών από τη συγκεκριμένη αιτία είχε τετραπλασιαστεί σε σύγκριση με το παρελθόν, ξεπερνώντας τις 422.500. Θεωρούν ότι αυτό οφείλεται στην αύξηση των ανθρώπων που έχουν υιοθετήσει σκύλο και στην ακριβέστερη καταγραφή των περιστατικών.

Σύμφωνα με τα ευρήματά τους, που δημοσιεύθηκαν στο Medicine & Science in Sports & Exercise, το 75% των τραυματιών ήταν γυναίκες και το 47% είχαν ηλικία 40-64 ετών. Οι τρεις πιο συχνοί τραυματισμοί ήταν:

  • το κάταγμα δακτύλου,
  • οι εγκεφαλικές κακώσεις (TBI) και
  • τα διαστρέμματα / βλάβες στις δομές του ώμου.

Οι περισσότεροι τραυματισμοί προέκυψαν λόγω πτώσης αφού τραβήχτηκαν, μπλέχτηκαν ή σκόνταψαν στο λουρί που ήταν δεμένος ο σκύλος όταν περπατούσαν.

Ο κίνδυνος κατάγματος ισχίου ήταν υψηλότερος στους ενήλικες άνω των 65 ετών και στις γυναίκες. Οι ηλικιωμένοι ιδιοκτήτες σκύλων όταν έβγαιναν βόλτα μαζί τους έχοντάς τους δεμένους από λουρί είχαν πάνω από τριπλάσιες πιθανότητες να πέσουν, πάνω από διπλάσιες να υποστούν κάταγμα και 60% περισσότερες πιθανότητες να υποστούν εγκεφαλικές κακώσεις από ότι οι νεότεροι.

Τι προκαλεί το τράβηγμα του σκύλου

Τραυματισμός στον ώμο. Κυρίως στο στροφικό πέταλο, το οποίο αποτελείται από τέσσερις μυς (υπερακάνθιος, υπακάνθιος, ελάσσων στρογγύλος και υποπλάτιος) και τους τένοντές τους, που συγκρατούν το άνω μέρος του βραχίονα στην ωμοπλάτη.

Πτώσεις και στήριξη στο τεντωμένο χέρι. Θέση που έχει το άνω άκρο όταν κρατά το λουρί ενός «ζωηρού” σκύλου είναι η πιο συνηθισμένη αιτία μερικής ή ολικής ρήξης των τενόντων. Κύριο χαρακτηριστικό της πάθησης είναι ο πόνος, ο οποίος αρχικά μπορεί να είναι ήπιος και μόνο κατά τη διάρκεια της εκτέλεσης κινήσεων και προοδευτικά να ενοχλεί και σε κατάσταση ηρεμίας. Είναι εξαιρετικά περιοριστικός, καθώς δυσκολεύει την καθημερινότητα του ασθενή.

Κατάγματα. Ένας πολύ πιθανός τραυματισμός όταν ο σκύλος είναι δυνατός και τραβά βίαια τον ιδιοκτήτη του. Προκύπτουν σχεδόν πάντα από πτώση, ενώ σε άτομα με σοβαρή οστεοπόρωση μπορεί να συμβούν και στο σημείο που το λουρί πιέσει έντονα κάποιο οστό. Αν και η μελέτη διαπίστωσε ότι τα κατάγματα των δακτύλων και του ισχίου είναι πολύ πιθανά, μπορούν να προκύψουν σε σχεδόν όλα τα οστά των άνω και κάτω άκρων, όπως και της λεκάνης

Τενοντίτιδα στον πήχη ή στον αντίχειρα. Η χρόνια κάκωση, για την οποία ευθύνεται η κακή τοποθέτηση του λουριού γύρω από τον καρπό που επιβάλει την προβολή αντίστασης σε ασυνήθιστες στάσεις, προκαλεί φλεγμονή, ιδίως σε ανθρώπους που δεν έχουν επαρκή ευκαμψία και δύναμη στην άρθρωση και στον πήχη, όπως είναι οι γυναίκες και οι ηλικιωμένοι.

Η σωστή πρόληψη

Οι παραπάνω κίνδυνοι δεν πρέπει να αποτελούν ανασταλτικούς παράγοντες για την υιοθέτηση ενός σκύλου ούτε για την αποφυγή των περιπάτων μαζί του. Το μόνο που απαιτείται είναι να ακολουθούνται κάποιες πρακτικές, προκειμένου να αποτρέπονται:

  • Απόφευγε να τυλίγεις το λουρί γύρω από τον καρπό ή/και τα δάχτυλα.
  • Διατήρησε σωστή στάση σώματος που ελαχιστοποιεί τις πιέσεις που δέχεται το άνω άκρο.
  • Φρόντιζε να γυμνάζεσαι τακτικά και κάνε ενδυνάμωση των μυών τόσο του χεριού και του ώμου όσο και του υπόλοιπου σώματος.
  • Εκπαίδευσε τον σκύλο σου ώστε να μειώσεις τον κίνδυνος ξαφνικού και βίαιου τεντώματος του χεριού και διαστρέμματος του ώμου.

Οι γυναίκες και οι ηλικιωμένοι καλό είναι να επιλέγουν σκύλους σε μέγεθος και με δύναμη που μπορούν να ελέγξουν και να κάνουν χρήση κοντού λουριού ώστε να είναι ευκολότερος ο έλεγχός τους και να αποτρέπονται οι πτώσεις.

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Лежавший в чемодане «труп» внезапно ожил

Игнатов: шумиха вокруг свадьбы с Трусовой не мешает тренировкам

Шольц рассказал, что ежедневно шлет Макрону сообщения со словами поддержки

Участники боевых действий наградили дагестанских врачей

Музыкальные новости

«Галицкий сказал: «Передай этому французу — у нас за стукачество по морде бьют!» Топ-интервью легенды РПЛ

Булыкин заявил, что защитнику Митаю будет тяжело в "Локомотиве"

Военное следственное управление Следственного комитета Российской Федерации по Черноморскому флоту предупреждает:

Создание Портфолио Актера. Создание Фото Портфолио.

Новости России

Кинологические мероприятия «Друг, спасатель, защитник» посетили более 16 тысяч москвичей

Лежавший в чемодане «труп» внезапно ожил

Церемония вручения медалей состоялась в ступинском парке Островского

Игнатов: шумиха вокруг свадьбы с Трусовой не мешает тренировкам

Экология в России и мире

Россиянам предложили новый вид отдыха в Турции

Ужалила медуза: что делать и как себя вести, рассказал доктор Кутушов

Дирекция по качеству АО "Желдорреммаш" посетила локомотивостроительные заводы ТМХ

К чему чешется глаз: чует кулак или что-то другое?

Спорт в России и мире

Первая ракетка России Касаткина выиграла теннисный турнир в Британии

Теннисистка Пивоварова назвала травму Джоковича шагом к завершению карьеры

Российская теннисистка Александрова снялась с "Уимблдона" из-за болезни

Тернистый путь: Медведеву и Андреевой не повезло с жеребьёвкой на Уимблдоне, у Калинской и Рублёва сетки полегче

Moscow.media

Свердловчанке, избивавшей детей, придется заплатить им три миллона рублей

Куда сходить москвичам и гостям столицы 13 июля - Мытищинский форсаж: часть вторая

S&P повысило прогноз по рейтингу «дочек» Freedom Holding Corp. до позитивного

ALMI Partner и «ДАКОМ М» подтвердили совместимость операционной системы AlterOS и платформы виртуализации рабочих столов Space VDI











Топ новостей на этот час

Rss.plus






Церемония вручения медалей состоялась в ступинском парке Островского

Игнатов: шумиха вокруг свадьбы с Трусовой не мешает тренировкам

В Москве мужчина решил помыться в Нижнем Джамгаровском пруду и утонул

Московские таможенники изъяли почти 1 тонну прекурсоров для изготовления наркотиков