Post przerywany cieszy się ogromną popularnością wśród prezesów firm technologicznych, osób pragnących długowieczności i gwiazd filmowych. Post jest zdecydowanie mniej skomplikowany niż tradycyjne dieta. Bez względu na to, co myślisz o poście, nie martw się: możesz znaleźć wiele badań na poparcie swoich poglądów. W tym artykule zebraliśmy to, co obecnie wiadomo na temat postu przerywanego.
