Et keha püsiks ka tulevikus aktiivne, tugev, painduv ja liikuv, on vaja elada tervislikult. Uuringud näitavad, et keha kaotab vanusega lihasmassi, luud hõrenevad ja liigesed muutuvad jäigemaks. Fitnessiekspert Ronny Garcia jagas seitset igapäevast harjumust, mis vananedes painduvusele põntsu panevad.

Читайте на 123ru.net

Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России

Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.

Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

123ru.net

РФС отстранил до конца сезона хвалившего себя в Telegram судью Безбородова

Музей Бродского проведет выставку Михаила Рогинского

Синоптики сообщили о переменной облачности и ветреной погоде в Москве 9 ноября

Нарколог рассказал, чем опасен алкоголь при вакцинации

Музыкальные новости

Bigpot.news

Meta-funded regulator for AI disinformation on Meta's platform comes under fire: 'You are not any sort of check and balance, you are merely a bit of PR spin'

Прогноз на матч Динамо Брянск – Краснодар- 9 ноября 2024 года

Первый российский форум «Культура. Традиции. Наследие» прошел в Подмосковье

Экс-президент США признал ошибку, которая продолжается до сих пор: МОК превратился в цирк

Новости России

29ru.net

Ремесленники КЧР могут принять участие в выставке-ярмарке «ЛАДЬЯ. Зимняя сказка-2024»

Нарколог рассказал, чем опасен алкоголь при вакцинации

В Астрахани пройдет российский смотр-конкурс исполнительского мастерства

Кыргызстанцы подрались в Москве из-за «жрицы любви»

Экология в России и мире

Life24.pro

В Коми главврачу вынесено представление из-за неработающего лифта – медперсонал спускает и поднимает пациентов на носилках

«Союзник» России Азербайджан не прошёл «тест на дружбу»: в Баку на 13 лет осудили Назакет Мамедову, рассказавшую правду об СВО

Во всероссийском этапе чемпионата «Абилимпикс» «золото» дали одиннадцатикласснику из Бутово

Дмитрий Несоленый возглавил депо «Унеча» компании «ЛокоТех-Сервис»

Спорт в России и мире

News.tennis

Российская теннисистка Анастасия Потапова сообщила о разводе

Уверенная победа зафиксирована на Итоговом турнире WTA с участием Рыбакиной

Вместо Джоковича на Итоговый турнир ATP поедет Андрей Рублев

Русские ракетки развели по углам // Даниил Медведев и Андрей Рублев попали в разные группы на Nitto ATP Finals

Moscow.media

News24.pro

В России вновь пройдет культурно-благотворительный фестиваль детского творчества «Добрая волна»

В Санкт-Петербурге завершился Международный фестиваль робототехники «РобоФинист 2024»

На Ямале водитель мусоровоза погиб при разгрузке отходов

Life24.pro

5 типов алкоголиков: к какому можно отнести вас Притча об уверенности в собственных силах «До потолка прыгала!»: слушатель «Авторадио» выиграл автомобиль для любимой В ДК Железнодорожников состоится премьера мюзикла "Али-Баба и сорок разбойников"

News-life

В России вновь пройдет культурно-благотворительный фестиваль детского творчества «Добрая волна» Займы онлайн на карту: быстро, удобно и надежно Финансист Бадалов рассказал, какие долларовые купюры никому не нужны Взрыв в многоквартирном доме произошел в Пятигорске, один человек погиб

Топ новостей на этот час

Rss.plus

Агрегатор новостей 24СМИ

Все новости 123ru.net сегодня

Smi24.net

Музей Бродского проведет выставку Михаила Рогинского

Синоптики сообщили о переменной облачности и ветреной погоде в Москве 9 ноября

Кыргызстанцы подрались в Москве из-за «жрицы любви»

Синоптик Вильфанд спрогнозировал резкое похолодание в Москве с 11 ноября

Спонсорский контент

Все новости smi24.net

XIX Международный кинофестиваль «Победили вместе» пройдет с 17 по 22 ноября в Сочи

Ненад Стевандич: Запад в своей русофобии готов опереться даже на дьявола

Петербургская «Пиковая дама» появилась в Москве

Gazeta Wyborcza: Дуда в ближайшие часы вылетит на встречу с Трампом

Читайте на 123ru.net

Здоровье

Видео-новости

Ru24.net

Личное

Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России

Новости от наших партнёров в Вашем городе

РФС отстранил до конца сезона хвалившего себя в Telegram судью Безбородова

Музей Бродского проведет выставку Михаила Рогинского

Синоптики сообщили о переменной облачности и ветреной погоде в Москве 9 ноября

Нарколог рассказал, чем опасен алкоголь при вакцинации

Meta-funded regulator for AI disinformation on Meta's platform comes under fire: 'You are not any sort of check and balance, you are merely a bit of PR spin'

Прогноз на матч Динамо Брянск – Краснодар- 9 ноября 2024 года

Первый российский форум «Культура. Традиции. Наследие» прошел в Подмосковье

Экс-президент США признал ошибку, которая продолжается до сих пор: МОК превратился в цирк

Ремесленники КЧР могут принять участие в выставке-ярмарке «ЛАДЬЯ. Зимняя сказка-2024»

Нарколог рассказал, чем опасен алкоголь при вакцинации

В Астрахани пройдет российский смотр-конкурс исполнительского мастерства

Кыргызстанцы подрались в Москве из-за «жрицы любви»

В Коми главврачу вынесено представление из-за неработающего лифта – медперсонал спускает и поднимает пациентов на носилках

«Союзник» России Азербайджан не прошёл «тест на дружбу»: в Баку на 13 лет осудили Назакет Мамедову, рассказавшую правду об СВО

Во всероссийском этапе чемпионата «Абилимпикс» «золото» дали одиннадцатикласснику из Бутово

Дмитрий Несоленый возглавил депо «Унеча» компании «ЛокоТех-Сервис»

Российская теннисистка Анастасия Потапова сообщила о разводе

Уверенная победа зафиксирована на Итоговом турнире WTA с участием Рыбакиной

Вместо Джоковича на Итоговый турнир ATP поедет Андрей Рублев

Русские ракетки развели по углам // Даниил Медведев и Андрей Рублев попали в разные группы на Nitto ATP Finals

В России вновь пройдет культурно-благотворительный фестиваль детского творчества «Добрая волна»

В России вновь пройдет культурно-благотворительный фестиваль детского творчества «Добрая волна»

В Санкт-Петербурге завершился Международный фестиваль робототехники «РобоФинист 2024»

На Ямале водитель мусоровоза погиб при разгрузке отходов

Топ новостей на этот час

Музей Бродского проведет выставку Михаила Рогинского

Синоптики сообщили о переменной облачности и ветреной погоде в Москве 9 ноября

Кыргызстанцы подрались в Москве из-за «жрицы любви»

Синоптик Вильфанд спрогнозировал резкое похолодание в Москве с 11 ноября