Добавить новость

Томас Бах назвал соревнования по триатлону на Олимпиаде «Сена-сационными»

Жилой квартал с инфраструктурой появится в Академическом районе по программе КРТ

Москвичка ударила по лицу сотрудницу аэропорта в Сочи за просьбу снять часы

В Москве у мужчины изъяли маленького тигренка



World News


Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

La bellísima triatleta Angie Rodríguez nos contó su secreto para estar bien de cuerpo y alma

La bellísima triatleta Angie Rodríguez nos contó su secreto para estar bien de cuerpo y alma

Angie es influencer y promueve estilos de vida saludable.

La triatleta Angie Rodríguez se declaró amante de la lectura. Cortesía.

La triatleta Angie Rodríguez no solo cuida su cuerpo con el ejercicio, sino que recurre a la lectura para motivarse y alimentar su espíritu.

La deportista conversó con Tiempo Libre, durante el evento de apertura de la tienda Cubitt, en Multiplaza del Este y nos contó que es promotora de estilos de vida saludable. Por ejemplo , nos dio a conocer cuál libro está leyendo en este momento.

Erick Lonis cuenta cuáles son los lugares en donde suda la gota gorda

“El hábito de la lectura es súperimportante, quizás algunos no lo ponen en práctica, pero es una disciplina. Me gusta mucho leer y no me inclino por un género en especial, leo de todo un poco, a veces quiero investigar algo relacionado a deporte y entonces busco un libro de deporte.

“En este momento estoy leyendo un libro de Daniel Habif, que se llama Inquebrantables y me gusta mucho, me impulsa a ver los obstáculos como una motivación para crecer y lo estosy disfrutando montones”, confesó.

La deportista practica triatlón y se especializa en el Ironman 70.3 kilómetros. Cortesía.

Los chineados

Además de “Inqubebrantables”, Angie nos hizo una lista de sus libros favoritos:

- El poder del perdón de Sixto Porras: “lo adquirí en un momento de mi vida en que sentía que lo necesitaba. Me encantó aprender a tratar y a perdonar a las personas, y ver cómo el amor crece desde la adversidad del ser humano”.

- Rafael Nadal, crónica de un fenómeno, de Jaume Pujol-Galceran y Manel Serras: “Mis padres practican tenis y mi hija Valentina también. Desde pequeña los vi jugando y me hice fan de Rafa, así que me dio por leer la historia y conocer un poco más de él”.

- Por qué los hombres aman a las cabronas de Sherry Argov: este libro habla de las mujeres fuertes, que se defienden a sí mismas.

En Tamarindo realizó la media maratón, la cual concluyó con éxito. Cortesía.

Conexión con la montaña

La deportista, quien compite en una de las competencias más rudas de triatlón, la Ironman 70.3 también hizo una serie de recomendaciones, para aquellas personas que lo piensan dos veces antes de practicar algún deporte.

“La conexión con la naturaleza es muy importante y eso nos puede motivar a hacer deporte, no tanto para verse bien, más que todo por salud, el corazón necesita ejercicio para mantenerse bien.

“A mí me encanta ir a La Sabana, es un lugar increíble, al que se puede ir a toda hora”, dijo.

Angie comentó que a veces tiene que hacer algunos sacrificios para entrenar, pero cada minuto en el que practica deporte lo disfruta a mil.

Marcela Negrini nos contó cuáles son sus lugares favoritos para andar en bicicleta

“A veces tengo que hacer circuitos cerca de mi casa, vivo en un residencial y no me gusta mucho, pero eso me permite mantenerme activa.

“Yo lo que recomiendo es que practiquen deporte cerca de sus casas y le dediquen por lo menos 30 minutos al día. Y cuando me voy a hacer bici me encanta la montaña, ir por esas zonas de Grecia o Barva, son lugares que recomiendo por el clima y por el tipo de carretera”, comentó.

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Погоня за красотой обернулась повреждением мозга: В Москве пытаются спасти мужчину от последствий пластической операции

Ветерана ВОВ Илью Сударчикова поздравили с днем рождения в Чехове

Краевед нашел редкое доисторическое животное на окраине Домодедова

В поставках бракованных деталей для самолетов МО РФ может быть замешан кипрский офшор

Музыкальные новости

Кубанский казачий центр "Баско" награжден Благодарностью Главнокомандующего ВДВ России.

Вышел сериал Евгения Стычкина "Игры" о проведении Олимпиады-80 в Москве

«Врет»: основательница WB Бакальчук процитировала Алсу, объясняя причины развода

Карточка Артиста.

Новости России

ЦСКА обыграл "Оренбург" со счётом 5:1

Прокуратура: установлена личность стрелявшего в самокатчиков на юге Москвы

"Известия": Россия ведет переговоры с Сирией о переходе на расчеты в нацвалютах

Сати Казанова отсудила деньги за отмену своего концерта в день траура по “Крокусу”

Экология в России и мире

Героическое участие армян в СВО. Часть шестая

Выставка CPM обновит экспозицию

Спортмастер запустил новую рекламную кампанию

Жители Снежинска помогут сделать родной город чище

Спорт в России и мире

Новак Джокович вышел в финал олимпийского турнира по теннису

Российский теннисист Рублев не смог выйти в финал турнира в Вашингтоне

Китаянка Чэнь Мэн выиграла золото в настольном теннисе

У России будет медаль на Олимпиаде в Париже

Moscow.media

Завершается ремонт эстакадной части Юбилейного моста в Ярославле

Сегодня ночью Болховский микрорайон в Орле атаковали вражеские беспилотники

В ВМС Британии схватились за голову: В 2021-м ПО для их подлодок писали русские, которые могли украсть все секреты и понаставить жучков

ВОЗ сообщила о быстром распространении в мире устойчивой к антибиотикам бактерии











Топ новостей на этот час

Rss.plus






«Мы рисовали самолет вокруг людей и их багажа»

Нарколог Масякин рассказал о шести критериях зависимости от алкоголя

Синоптик предрек дожди в Москве на этой неделе

Темное прошлое. Тренера по кинетике Шишкина заподозрили в торговле детьми