Pärast 40. eluaastat muutub kehas ainevahetus aeglasemaks, mille tulemusel langeb kehakaal väga aeglaselt või hoopis tõuseb kiirelt. Kui soovid oma ainevahetusele vunki juurde anda, piisab sellest, kui muudad oma elustiili aktiivsemaks ja sööd õigeid asju. Aga mida süüa?
