W Polsce, jak co roku na wiosnę, obowiązuje zmiana czasu z zimowego na letni. W nocy z 25 na 26 marca zegarki w naszych urządzeniach "przeskoczą" z godz. 2 na 3. W związku z tym będziemy spać godzinę krócej. Dla wielu osób będzie to miało negatywne konsekwencje. Okazuje się bowiem, że przestawianie zegarków nawet o godzinę może mieć zły wpływ na nasz organizm.
