Kehaline aktiivsus õigel kellaajal näib vähemalt hiirtel suurendavat rasvade ainevahetust. Rootsi Karolinska Instituudi ja Taani Kopenhaageni ülikooli uus uuring näitab, et hiirtel, kes vudisid ringi ööpäeva varases aktiivses faasis, mis vastab inimeste hilisele hommikusele treeningule, suurenes ainevahetust rohkem kui hiirtel, kelle kehaline koormus oli haripunktis ajal, mil nad tavaliselt puhkavad.