Биз деярли доимий равишда замбуруғ хавфига дуч келамиз: сузиш ҳавзалари, спорт заллари, сауналар, ванналар, гимнастика ва кўплаб жойларда ва замбуруғ юқтириб олган кишининг оёқ кийимларидан юқтириб олиш мумкин.
Хўш, нима қилиш керак?
Энг оддий нарса, жамоат жойлари (зал ва бошқаларга) боргандан сўнг, оёқларингизни парваришлашни одат қилишдир.
Замбуруққа қарши препаратлар, ювиш воситалари ва кремлардан фойдаланинг.
Замбуруғ билан зарарланган тирноқларга лак суртиш яхши эмас, тирноқ юқоридан қопланган, лекин ички томондан у ҳеч нарса билан қопланмайди ва замбуруғ баттар авж олади.
