Las
agujetas son ese viejo conocido que todos aquellos que han empezado a hacer deporte, o que vuelven a él tras un parón como el de las vacaciones de verano, han sufrido más de una vez. Se trata de ese característico
dolor o molestia muscular, similar a pinchazos, que aparece en los músculos entrenados después de un periodo de sedentarismo o actividad más ligera. Están provocadas por las microrroturas que las fibras musculares sufren naturalmente al ejercitarnos y, aunque no indican que algo en concreto vaya mal, se trata de una sensación lo suficientemente desagradable para que más de uno se plantee el volver o no a hacer deporte.
Seguir leyendo...
