بسیاری از بزرگسالان در سراسر جهان با درد‌های مزمن زندگی می‌کنند، افراد ۶۵ ساله و بالاتر احتمالاً بیش از سایرین از این نوع بیماری‌ها رنج می‌برند. در حالی که بسیاری از دارو‌ها وجود دارند که هدف آن‌ها کاهش درد مزمن است، اما تحقیقات جدید نشان می‌دهد که ممکن است روشی وجود داشته باشد که بتوانید خطر درد مزمن خود را کاهش دهید و فقط کافی است چند اصلاح در رژیم غذایی خود داشته باشید.
