کره بادام زمینی، سرشار از چربیهای اشباع نشده خوب برای بدن، پروتئینهای گیاهی و مواد مغذی مانند منیزیم، فولات و ویتامین E، است و قطعاً شایسته جایگاهی مناسب در یک رژیم غذایی سالم است. با این وجود زیاده روی در مصرف این خوراکی میتواند مخاطراتی برای بدن داشته باشد.