Los beneficios de los deportes de nieve: ¿cuáles son los más exigentes?
Aunque se suelen asociar, fuera del contexto profesional y experto, con el ocio y el disfrute, los deportes de nieve como el esquí y el snowboard son un gran aliado de la salud física y mental . La evidencia es rotunda sobre sus beneficios generales, pero quizá te preguntes si hay alguna disciplina de montaña en invierno más exigente que otra. Cuando hablamos de deportes de invierno en la montaña, además del esquí de descenso, el de «toda la vida», y el snowboard , también incluimos en el mismo saco... Читать дальше...