Iedereen heeft weleens last van zijn rug. Meestal is de remedie simpel: bewegen. Om rugpijn te verminderen moet je je héle lichaam versterken, weet manueel en fysiotherapeut Rogier Nelis. Deze zeven oefeningen helpen je op weg.
Ποιες είναι οι επτά κατηγορίες των δικαιούχων.
Unterstützung aus ungeahnter Richtung: Die Stadt will allen Galerie-Beschäftigten in Hannover, die am Dienstag von ihrer Entlassung erfahren habe, ein Jobangebot machen.
C’è una corsa tra Stati europei - con Francia, Germania e Polonia in testa - per aggiudicarsi i futuri interventi nel Paese invaso.
Dopo un anno di guerra l’Ucraina è a pezzi, ma già si pensa alla ricostruzione. Le stime dalla Banca mondiale indicano che saranno necessari 500-600 miliardi di dollari. Il presidente Volodymyr Zelensky parla di un trilione di dollari. Il 26 aprile si terrà a Roma una conferenza sulla ricostruzione annunciata dal ministro degli Esteri, Antonio Tajani. Le distruzioni sono immense... Читать дальше...
Visitamos Zaragoza, un destino turístico no tan reconocido como merece y las islas de Aran que aparecen en la película Almas en pena de Inisherin.
Cette semaine, Mardi Noir conseille Hélène, une femme mariée attirée par un autre homme, qui ressent à la fois de l'excitation et de l'angoisse. Lire la suite
Viajamos en un autobús por un estrecha carretera en medio de la campiña inglesa. Todo lo que se ve alrededor es verde y algunas casas de piedra que se preparan para vivir una tarde helada. Bajo unas nubes amenazadoras, el autocar continúa su camino por el pequeño camino asfaltado. Pocos dirían, por los prados que se ven alrededor, que estamos en la cuna de la F1, donde se concentran 8 de las 10 fábricas de los equipos del 'Gran Circo'. Allí, de repente, tras un giro a la izquierda, el vehículo se adentra en un aparcamiento. Читать дальше...
La esquiadora norteamericana Mikaela Shiffrin (28 años) empezó la temporada de la Copa del Mundo de esquí alpino arrasando, con las dos victorias en los dos slaloms de Levi (Finlandia) y después fue capaz de mantener su excelso rendimiento a lo largo de una temporada exigente, con la propia Copa del Mundo y la disputa del Campeonato del Mundo de Courchevel-Meribel (Francia), en el que ganó dos medallas de plata –slalom y supergigante– y el oro en el gigante. ‘Mika’ defendía esta temporada el título... Читать дальше...
Una oportunidad que deben aprovechar sí o sí y en la que tienen que dejarse la piel para tratar de ser protagonistas. Los equipos 'modestos' de la Volta, los que no militan en la máxima división internacional del ciclismo, UCI World Tour, y lo hacen en la categoría UCI Pro Team, saben que cuando reciben una invitación para disputar una carrera de máximo nivel deben responder al gesto de la organización con la mayor de las entregas, ya que la competencia es muy dura.
12h47'17", éste es el mismo tiempo que tienen Primoz Roglic y Remco Evenepoel al frente de la clasificación general de la Volta, con el esloveno en primer lugar por atesorar mejores posiciones en las tres etapas disputadas. Con ambas estrellas del pelotón empatadas a tiempo el recorrido de la cuarta jornada de la Volta, de 188,2 kilómetros entre Llívia y Sabadell adquiere una relevancia especial.
En su intención de revitalizar un producto que ha ido perdiendo audiencia con las retiradas de los que se denominaron 'Los Cuatro Fantásticos' encabezados por Valentino Rossi los responsables de los derechos de MotoGP van a introducir a partir de 2023 un cambio radical en su programa de Grandes Premios para dar más minutos de televisión a sus pilotos estrella y una competición de entre 20 y 25 minutos que promete ser de los más espectacular, la nueva Sprint Race. Entre el escepticismo y la aceptación... Читать дальше...
El Diego Armando Maradona de Nápoles acoge este jueves (20.45 horas) un Italia-Inglaterra que, en los últimos años, está haciendo las veces de ‘clasicazo’ europeo. En la que es la primera jornada de la fase de clasificación para la próxima Eurocopa se miden los que fueron los dos finalistas de la pasada edición. Así lo quiso el azar al encuadrar a la vigente campeona Italia y a la vigente subcampeona Inglaterra en el grupo C junto a Ucrania, Malta y Macedonia del Norte. Con permiso de Ucrania, sin... Читать дальше...
Si se busca sintetizar en una noche el significado del amor futbolero desenfrenado, habrá que enfocarse en lo que sucederá este jueves en el renovado estadio Monumental. Ahí se disfrutará una simbiosis descomunal entre Messi, su Selección y los 83 mil argentinos afortunados que consiguieron una entrada y que deliran por agradecerles la tercera estrella, la Copa del Mundo atrapada en Qatar.
El nombre de Jim Ratcliffe tiene que ser muy tenido en cuenta como potencial nuevo propietario del Manchester United. Los 'red devils', ahora en manos de los Glazer, se encuentran en un proceso de venta, y el mencionado multimillonario británico, dueño de INEOS, va muy en serio como contrincante del jeque qatarí Jassim bin Hamas Al Thani en una carrera en la que se puede llegar a alcanzar la nada despreciable cifra de 6.000 millones de euros, que sería un récord en cuanto a la venta de un club deportivo se refiere.
Risto Mejide sentó a Jordi Alba en su Chester itinerante de Cuatro. “Sigue siendo un tipo normal” adelantó el presentador antes de tenerlo a su lado. Una muestra más de cómo los futbolistas prefieren el entretenimiento al periodismo deportivo al conceder entrevistas. No temen a quien les hace preguntas y saben que remarán a su favor. Es un intercambio de intereses. Yo voy a tu programa y tú me lo pones fácil. Aun así, Alba parecía algo nervioso al inicio, sobre todo a la hora de expresar su ilusión por compartir un rato con el publicista.
El FC Barcelona debe generar ingresos urgentemente. La marcha a Montjuïc, la elevada masa salarial y las prematuras eliminaciones tanto en la Champions League como en la Europa League obligan a ello. En este sentido, cualquier nuevo ingreso es bien recibido. En este caso, ya se están planificando amistosos para ganar dinero, quizás también con un caché más elevado que el año pasado dado que el equipo puede disputarlos como vigente campeón de Liga e incluso de Copa.
El equipo de Xavi 2022-23, que va a camino de llevar la etiqueta del Barça del 1-0, curiosamente ha llegado a los 40 partidos oficiales habiendo marcado 80 goles. La división es fácil. Resulta que el Barça ha metido dos goles de media por partido, que no es mucho, viniendo de los años de Messi, pero tampoco es un desastre.
Se avecina un culebrón este verano y su título lleva el nombre de Jude Bellingham. Todo apunta que el centrocampista inglés del Borussia Dortmund será objeto de disputa entre varios clubs, con Real Madrid y Liverpool a la cabeza, aunque en las últimas horas ha entrado en escena un Manchester City que amenaza con llevarse el jugador.
Adrien Rabiot es uno de los muchos nombres ilustres que desde el pasado 1 de enero puede negociar libremente su futuro con cualquier club al expirar su contrato con la Juventus el 30 de junio. El centrocampista francés, actualmente concentrado con su selección para los partidos de clasificación para la Euro 2024 de Alemania ante Países Bajos e Irlanda, está firmando su mejor temporada en Turín -nueve goles y cuatro asistencias en 33 partidos- y pretendientes no le faltarán.
El FC Barcelona ya está negociando con los representantes del Atlético y Vitor Roque de cara al próximo mercado de verano, según apuntó Yahoo Brasil. La situación vuelve a ser compleja para el club azulgrana porque anda enfrascado en su voluntad de rebajar la masa salarial de su plantilla, con la prioridad absoluta de inscribir una vez por todas a Gavi. Pero como ya ha venido informando MD, el atacante que tienen subrayado en la agenda como refuerzo de futuro es Vitor Roque, quien con 18 años recién... Читать дальше...
Antes de que los encausados dispusieran del farragoso sumario ya lo tenían todos los medios de comunicación y allegados. Se han ido enterando por la prensa. Cada día se va desgranando algún tema y parece que el informe de la Fiscalía sea una sentencia, cuando la jueza está en el embrionario proceso de instrucción de un caso, hoy por hoy, mucho más mediático que jurídico y falta (se supone que bastante) para llegar a una resolución si finalmente hay juicio. Ya se ha olvidado hasta lo gordo porque... Читать дальше...
No solo el Barça ganó el pasado fin de semana en el tiempo añadido. El Barça Atlétic también lo logró ante el Real Unión (0-1), gracias a un tanto de Lucas Román que aprovechó un despeje largo para demostrar olfato y un primer toque endiablado. Esos tres puntos ponen al equipo de Rafa Márquez en situación de promoción de ascenso. Ese tanto postrero es, además, una magnífica tarjeta de presentación para un ‘Pocho’ Román que ilusiona.
Sergio Busquets aprovechará los días libres para irse en familia a desconectar del día a día, pero reflexionará sobre su futuro en unas breves vacaciones. El capitán del Barcelona tiene ya todas las cartas sobre la mesa para decidir dónde jugar la próxima temporada: el Barça, Inter de Miami o la liga de Arabia Saudita. La semana que viene, se reunirá con su personal de confianza para analizar la situación tras esta semana de reflexión.
