Un regim alimentar sănătos potențează creierul, îmbunătățește memoria și capacitatea mentală. Află care sînt alimentele care hrănesc creierul și previn pierderile de memorie! În urma unui studiu, cercetătorii sînt de părere că o dietă sănătoasă trebuie să conțină mari cantități de legume, precum broccoli care are o însemnată cantitate de vitamine. Dar și fructe uscate, pește, un consum moderat de
